リ・バース ディ（笑）

今日は久し振りの試合・・・のはずでした（笑）

昨夜からの土砂降りで、来週に順延になったのね。。。
てにままには、ちょっと嬉しい順延でした(~_~;)

最近、ちょっと体重が減って、体脂肪率も減った！
試合にむけて、体力をつけなきゃ〜と
昨夜の夕ご飯は少し多めに摂りました(^_-)-☆

それがアダとなって、お布団に入った頃から胃が痛くなってきた(*´□`*。)
隣で気持ちのよい寝息を立てているだんな様を起こさないように、
背中に拳骨を当ててみたり、胃の周りを優しくマッサージしてみたり、、、
でもちっともよくなってこない！

結局お布団を抜け出して、リバースをかけました（汗
（胃が痛いときには胃薬よりも即効ですｗｗ）
そんなこんなで、睡眠時間は３時間ほどだった。。。

食べすぎが一番いけないって、わかっているのになぁ〜゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+


今日はてにままの５○才のばーすでぃ。。。
誕生日の、ご馳走は作らないことにします（笑）
ケーキも買ってきてほしくない(-。-)y-゜゜゜

いつもどおりの野菜生活が健康のためには何よりらしい（爆）



今日も愛の一押しを＾＾


娘たちからのプレゼント＾＾
Image025~00

プリザーブドフラワー（嬉）

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* コメント *

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*Happy Birthday *:ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

お誕生日おめでとうございまーす！
いつも素敵なてにままさんに
おめコメ一番乗り〜、うぇ〜い！（＾＾）ｖ
おご馳走もケーキもなくても、
楽しいバースディになりますように。。。
2008/04/10 15:09 | smilekumi｜ URL[ 編集 ]

Happy birthday♪

きっと 実年齢より はるかに(←これ大事(笑)) お若いはずの てにままへ

いつか コートで胸を借りるその日まで
絶対に 現役で 頑張っていて下さいませませ〜 m(_ _)m

おめでとうございます♪
2008/04/10 15:23 | 隠居翁｜ URL[ 編集 ]

お誕生日おめでとう♪
関西空港より、愛の一押し・・・

自宅でゆっくりやすんでいてね。
2008/04/10 17:32 | とんこ｜ URL[ 編集 ]

お誕生日おめでとうございます〜〜

私もO型おひつじ座です。(O型ではなかったかしら？）
　私、年齢を重ねるのが怖くなくなったんだよねこの頃。。。。（ハハハ）
　ベティランで頑張りまっひょ！
2008/04/10 22:17 | さくらママ｜ URL[ 編集 ]

ヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆ﾟ'･:*☆ｵﾒﾃﾞﾄｫ♪

お誕生日、おめでとうございます！(*^_^*)

そっか〜〜５○才なんですか・・・
ホント実年齢って・・・わからんな〜〜びっくりしちゃう。(^_^;)

どうしたらきれいでいられるんですか？
やっぱり野菜中心の食生活？？

また痩せてしまったとは・・・う〜ん。私としてはうらやましい・・・
でもてにままさんはそれ以上痩せたらホント折れちゃいますよ〜〜！？
2008/04/10 22:25 | いんたあニャット｜ URL[ 編集 ]

smilekumiさんへ

＞おめコメ一番乗り〜
何よりのプレゼント＾＾ありがとう(^_-)-☆
今夜はほんとうに質素な食事でしたけれど
娘たちからのプレゼントで気分は上々！


隠居翁さまへ

コメントありがとう！
うふふ、ちょっとは若く見える・・・はず（笑）
いつかはコートでお相手お願いしますね!(^^)!
実際はあまりのヘボさに驚くかもよ〜ｗｗ


とんこさんへ

おかえりなさい＾＾
プレゼントありがとう！
あなたもゆっくり、おやすみなさい(*^_^*)
（もう爆睡してるｗｗ）


さくらママさんへ

コメントありがとう＾＾
そうなんです！同じ星座で同じO型。。。
年齢を重ねること、私はそんなに怖くはないけれど、
ベティランと呼ばれるほどの腕がないのが辛い（笑）
同じコートでお相手（ご指導）していただきたいわぁ〜！



2008/04/10 22:25 | てにまま｜ URL[ 編集 ]

ニャットさんへ

コメントありがとう＾＾
５○さい・・
○の中の数字は今度お会いしたときに教えて差し上げる！（笑）

今日は体重計に乗って、恐怖を感じました！
ほんと、もうこれ以上痩せられない(-。-)y-゜゜゜
来週は試合だらけだしなぁ〜(~_~;)

2008/04/10 22:30 | てにまま｜ URL[ 編集 ]

Happy Birthday!!
おめでとうございます♪
ほんと、ほんと、５○歳だとはまったく思いもしませんでした。
スタイル抜群（でも、痩せ過ぎが悩みなんですね！）だし。

胃の具合はよくなりましたか？来週の試合、頑張ってくださいね。
2008/04/10 23:46 | caloline｜ URL[ 編集 ]

おめでとうございます

昨日はお誕生日だったんですね？！
おめでとうございます！！！

てにままさんにお肉をわけてあげたい・・・
んー、でも足して２で割ったら、それでも太めかも？
(　▽|||)サー

試合、来週ですね。
頑張ってください！！
2008/04/11 10:05 | むぎ｜ URL[ 編集 ]

遅くなりましたが

お誕生日おめでとうございます！！
私もてにままさんのように素敵に年を重ねたいです♪

お誕生日のケーキ、楽しみでもあり後ろめたくもあり＾＾；
胃腸が弱っている時は体力も落ちがちですからお大事にー！

娘さんからのお花もきれいですね〜♪親孝行だなあ！
2008/04/11 13:32 | ららこ｜ URL[ 編集 ]

caloline さんへ

コメントありがとう＾＾
来週は団体戦もあって
この試合が順延になったこと、
嬉しくもアリ
恨めしくものあるのですぅ（笑）


むぎちゃんへ

ありがとう＾＾
元々の骨格が違うのですから
むぎちゃんは、そのままでいい！と思うｗｗ
体重はともかく
体脂肪率が減ったのがショックでした(-。-)y-゜゜゜


ららこさんへ
バースディケーキはありませんでしたけれど
今日は金曜レッスンの仲間と
美味しいクレープを食べて
その代わりにしましたよ(*^_^*)

胃の調子も治ってきて
少しは食べられるようになりました＾＾
心配してくださって
嬉しいかったわ!(^^)!
2008/04/11 19:06 | てにまま｜ URL[ 編集 ]

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2008/04/12 01:49 | ｜ [ 編集 ]

遅くなってもうしわけないですが……

お誕生日おめでとうございます！

自分のブログにリンクさせていただいてるのにさっき気づき、やっと来ることができました（汗
2008/04/19 00:11 | ラスク｜ URL[ 編集 ]

ラスクさんへ

こちらこそ久し振りにお邪魔しました＾＾
お祝いの言葉ありがとうございます(#^.^#)

ＭＹ娘よりもず〜っと若い！
今時の情報をたくさん教えてくださいね(^_-)-☆
2008/04/19 09:54 | てにまま｜ URL[ 編集 ]
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