オープンスタンスのボレー

金曜レッスン。

ジュースコートのサービスライン辺りに立って、
ワイドに来た球をクロスへボレーする練習。
狙いは相手ジュースコート、サービスラインより手前のアレー！

オープンスタンスで、※動きは一歩のみ！
右手を大きく高く上げてボレーする。
もちろんラケットは立てて！
ラケットエンドを自分のおへそへ向けて
「絞る」ように・・・

右手を大きく広げても、足がクロスになってしまうと・・・
絞りきれないでコースが甘くなってしまう。。
オープンスタンスで、ボールを待って！待って！
ギリギリまで、クロスへ打つのかストレートなのか
相手に「読む」ことをさせない！

※動きは一歩のみ
これが重要なポイント！
トコトコっと走って取ると、コートの外へ追い出されてしまう！
次の返球への対応が遅れてしまう。
ワイドへ送ると再びワイドへ来ることも多い。
センターへ戻りすぎると対応が遅れる。。。
なるべく自分のポジションを変えないように、一歩で＾＾


てにまま、ちょっと上手に出来た＾＾

コーチが褒めてくれた！
そして後ろで見ていたメンバーが納得の言葉を＾＾

「そうか！あれくらい待ってもいいんだね」
インパクトの瞬間は、自分が思っているより、かなり遅いのだ！


水曜の室内レッスンで、フォアボレーが下手だった！
それも、肩から顔の打点、、、いわゆるチャンスボールをよくミスした。
今日は
「フォアボレーは絶品ですね」
とコーチに言ってもらえたけれど、、、、
まだまだボレーには自信がないなぁ*。(*´Д`)。*°



今日も愛の一押しを！

テーマ : テニス - ジャンル : スポーツ

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* コメント *

NoTitle

私はボレーが大好きなんです。ストロークは嫌い。
ボレーボレーなんてずっとやってたいくらい好き。
なのに、実践で生きたボール相手だとミスする。
「待つ」ことが十分にできなくて、理想より前でとるときにミスが多いような気がする。わかっちゃいるけど、反応しちゃう。

オープンスタンスで動きは一歩のみ、ということはその一歩が重要なんですね？難しそうです。。。
2008/02/22 22:16 | caloline｜ URL[ 編集 ]

絶品…

エキシビジョンマッチ
フェデラー ｖｓ サンプラス

この二人の ネットプレー 見惚れてしまいました (^_^)ρ゜

“オープンで 一歩”
まさに そのまんまでした！
イメトレは 完璧なんですけどね…(-.-;)

明日 頑張ってみよう！(笑)
2008/02/22 23:27 | 隠居翁｜ URL[ 編集 ]

NoTitle

caloline さんへ

てにままもボレーは好きです＾＾
でも、平行陣ばかりしていると、ストロークに自信がなくなる(∀｀;↓)
（ロブなんて、テキメンに自信喪失してます）
その日の調子がクルクルと変わる・・・
まるで今日のお天気のようです（笑）


隠居翁さまへ

＞フェデラー ｖｓ サンプラス
そんなカード、、、素晴らしかったでしょうね。

どちらかというと、動きすぎる傾向のてにままです。
一歩で、溜めて、ボレーするのは、ほんとカッコイイ！
はやく身につけたいものですぅ（*＾-＾*）

2008/02/23 13:14 | てにまま｜ URL[ 編集 ]

NoTitle

「動きは一歩のみ」
さっそく試してみます。

試合だと時間がないから
結構オープンで打ってますが
改めて練習したことはありませんでした。

試合で使う以上
練習しないといけませんね。
2008/02/23 22:23 | 丸坊主｜ URL[ 編集 ]

NoTitle

丸坊主さんへ

普段も結構使っているのでは？
手を大きく広げて、大きな一歩で・・・
　↑隠居翁さまのコメントにもありますけれど
プロみたいでカッコイイですよ〜♪
是非是非、練習して身につけてくださいね＾＾
2008/02/23 23:43 | てにまま｜ URL[ 編集 ]

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2008/02/24 16:19 | ｜ [ 編集 ]
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