淡々てにまま日記

金曜レッスン。

平行陣同士、コーチからの球出しで、ワイドにきた球をクロスへ返す。
もちろん浮かないように！
沈めてチャンスボールが揚がるように仕向ける球を打つ練習。
そしてもう一つ、それによって浮いてきた球を確実に決める練習。

ワイドにきた球をバウンドさせるのか、させないのか？
その決断をはっきりさせて動くこと。
逃げていく球の外へ身体を持っていって打つ前に必ず止まること。
身体は球の外、肘は身体の内側へ絞っていかないとクロスへいかない。

てにままはなるべくラケットを立てて打つことを心がけた。
だってカッコイイでしょ？！
でも、ヘッドが下がっていたり、平行だったり、色んな打ち方をする人がいる。

ヘッドが下がっていると、どうしても擦りあげることになる。
ハーフボレーでもローボレーでも、擦りあげてネットを越えさせると
角度が十分に付かないように思う。。。経験者（´ヘ｀；）ｗｗ

ミスしがちだった人は膝が使えていない。
棒立ちで、タイミングだけで捌こうとしている。
低く滑ってくる球は受ける側も体勢を低くして、対応しなければ！


そして、チャンスボールを確実に決める練習・・・
これがBレベには上手にできないのねぇ〜(´,_ゝ｀)ぷ
凌いで、凌いで、、、やっと来たのに。。。ミス！
最低！最悪！自己嫌悪！！！これも日ごろの練習で克服しましょ！

今日も二人の間に上がった球を、お見合いしてのミスが目立った。
クロスから来たのなら
（前衛がぼや〜っとしていたり、その日は消極的だったりしても）
後衛役の人が返すつもりでスタンバイしていること！

盛りだくさんの金曜レッスン。
楽しかったけれど、疲れちゃったかも＾＾



いまから名古屋へ行くのよ！
コンサートで居眠りしないように、、、祈っていてね(=´▽｀)ゞ

今日も愛の一押しを！

居眠りするだろなぁ〜
だってクラッシックなんだものｗｗ

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