生まれてから二度目のマッサージを受けました。
初めて受けたのは温泉宿でのマッサージ。その時は次の日にもみ返しが出て、ついでにインフルエンザにもかかって、身体中が痛くてバラバラで「もう二度とマッサージはかからない」と決心をしたほどでした！
今回は、先週にだんな様が受けて、次の日、胃腸風邪をひいて発熱(-_-;)あまり勧められるふうではなかったの。でも知り合いの紹介だったので断りにくかったのね(*´□`*。)
マッサージはかなりキツイものでした。痛くて「もう少し緩めてもらわなければ筋肉が緊張してます！」と訴えたり。。。予想通り、上半身は右側が、下半身は左が酷いことになっていました！それは子供にマッサージしてもらったり、お風呂で自分で触ってみて知っていることだったのね。テニスをしている限り、避けられないこと！でしょう(+_+)
まるで石が入っているかのような右肩。帰宅してから子供に触ってもらったら「５つ位に分解されている」と言われました(*^_^*)先生にも「少し続けたらこの固い筋肉も柔らかくなりますよ」と言われたのです。なにより肩甲骨周りの筋肉をほぐしてもらったのは気持ちよかったわ＾＾
理想は柔らかい筋肉
それが肝心の時（インパクトの瞬間）だけにキュッと固くなればいいのよ！
さあ、明日は土曜テニスでお気楽テニス＾＾
揉み返し、、、無いことを祈ります。
ちょっとショックだったのは、マッサージに入る前、手首と足首のツボに電気を通して、身体の悪い箇所・弱っている臓器を調べたのです。免疫力のレベルは普通の人の半分くらいだと！
もっとも今日は睡眠時間も超少なめ、お昼ご飯もほとんど食べずに行ったのですから当たり前といえば当たり前！今度は体調万全で調べてもらわなくっちゃ！
緊張しちゃダメ！
コメント
マッサージ
もうやめてー！というくらいイタキモなのが好きですね。
自分であぶないんじゃないかと思ったりもします。
といっても専ら家族に足裏してもらうだけで、
本場のマッサージは1度も受けたことはないのですが＾＾；
肝臓のツボはいつも激痛が走りま〜す！
てにままさん、元気になられてよかった＾＾
マッサージ、ホントは大好きです。
でも大抵保険が効かないし〜。
すっごい肩こり症なので、（高校の時、肩こりが原因で右手で鉛筆持てなくなったの(>,<)、マッサージしてもらうのは大好きです。
針は緊張しちゃって筋肉が余計固くなるのでダメでしたけど。
ホントは定期的に通うのが理想だけれど、私は年に１度か２度のご褒美です。だから、マッサージ師さんには「もみ返しがきてもいいから、とにかくほぐして。」ってお願いしています。
でも、それでちゃんとほぐす技を持ってる人は少ないかな〜。
ゴットハンドのマッサージ師さんにめぐり合いたいこの頃です。
テニスするとやっぱり腰にきますね〜。最近、テニスやりすぎで、腰がやばいです。歩き始めは腰かがめてる -.-;
保険の効くスポーツマッサージ、１度だけ行ったことがあるんだけれど、また行きたいなぁ。
何事にも 睡眠不足は
だめなんじゃないの〜〜！！
身体は 筋肉質で いいと思うけれど
それでも
食事と睡眠と。。。 ご留意あれ！！
仏より 夜叉になりたる 春愁い
smilekumi さんへ
すっかり元気になりましたし、揉み返しもありませんでしたよ＾＾
このマッサージも足裏を使って筋肉を緩め
リンパの流れをよくする…というものでした。
でも先生の体重が重すぎて(-_-;)痛いのなんの(*´□`*。)
肝臓ですか！気をつけてくださいね。
でも、、、お酒飲まないんでしたよねぇ〜？
縫さんへ
肩こりがヒドイんでしたね〜お気の毒^_^;
私も揉まれると、全員「すごい！」って言う位ひどいらしい。
でも本人はほとんど痛みを感じてないのですよ。
頭が痛くなることもない。
いつもは整体でゆがみを治してもらうのです。
これにマッサージをプラスすると、、、痛い出費かも？
でも身体が資本ですから、少しはメンテにお金をかけますよｗｗ
半蔵さんへ
食事と睡眠…基本中の基本ですね。
まずはこれから気をつけなくっちゃ！
留意しますね。ありがとうございます。
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でもハマると案外いいボールが打てたりするんですよね〜＾＾
『ヤマをはる。』なんてさすがてにままですね！
それはそう圭kunnアドバイスの是非tarakoさんへ
初コメ、本当に嬉しい！ありがとうございます＾＾
こんな記事に反応して初コメだってこと、、、、
ちょっと反省の気分が、逆に励みになりました！
アてにままアドバイスの是非かこさんへ
なんか共感してくださったようで嬉しく思います＾＾
自分がアドバイスしたお陰で、その人が伸びていったのなら
それは至福の喜びですよね！
コーチをしててにままアドバイスの是非コメントをくださった皆さんへ
この記事って、本音を書きすぎて、、？反響が凄いですね（笑）
アドバイスをするしない、はその人の考えによってお任せします。でも『てにままアドバイスの是非てにままさんたちのような世界に私は入っていないので
発言権はないのかもしれないけど。
このお話読んで感じた正直なところ…。
びっくりしました
まず率直に「器が小たくみアドバイスの是非はじめまして、tarakoと申します。
げ！？アドバイスしちゃいけなかったのですか？？
私は聞かれたら言いまくりです で、ウマくなってる人多いです。
それでいいと思っtarakoアドバイスの是非へ〜〜、そんなもんですか。
まだぺーぺー（もしかしたらずっと）だから、思いもしなかった。
私は何か聞きたい時は、コーチですね。calolineパール婚式smilekumiさんへ
これからが大変なのかも？
金婚式・・・・、お互いが息災でいたい！
７０過ぎると、
生きていることさえ危ういのですものね。。。(ﾉc_,･;)ﾊｱ･･･
てにままアドバイスの是非あぁ〜なんかそう気持ちわかる・・・
だからめったにアドバイスくれる人っていないよね。。。
いつか敵になるかもしれないんだからね・・・
でもアドバイスで、その人かこパール婚式テレサさんへ
あら、２０年なのですね＾＾
これからは速いですよ〜〜〜（笑）
てにままも銀婚式って、つい最近だった気がしてるもの。。。
子供が大きくなってくるてにままパール婚式むぎちゃんへ
タヒチとか伊勢神宮とか、それは誰かさんの話で（笑）
いまのところ、なんにも予定がないものだから、、、
＞何をプレゼントしてもらおうかな？
この発てにままパール婚式nonchiさんへ
はい！嬉しい報告を、一日も早く！
と祈っていますぅ（笑）
さくらママさんへ
ああ、そうでしたね＾＾
年齢も結婚も、、いろんなことが似てましてにまま