昨日のWレッスンのせいかしら？朝から肩のあたりがパンパン！
疲れが取れてない(*´□`*。)昨夜遅くまでブログ周りしてたから？
予選一試合目。３ゲーム目で相手のドロップショットを必死で走って返したら足指がピキピキとしてきた。コートチェンジの頃には両足のふくらはぎまで変！去年の１１月の試合以来の「攣る」んかなぁ〜(-_-;)どうってことない相手だったのに、、、一応６−４で勝利。
一試合待ちの間にバナナ一本、梅干１０個は食べたかなぁ！そしてスポドリを一本空けたのね。大またでコートの周りをウォーキング。これが効いたみたい。かなり回復してきた。
二試合目は知り合いが相手。３ゲーム目、相手サーブの時にボールが隣から入ってきたの。それでも相手は｢タイム」をかけようとしない。私のところに打ちごろのロブが上がって「スマ〜ッシュ〜〜！」の瞬間「タイム！！！」の声(≧ヘ≦ )「もう構えに入っていましたよ！」と言っても「レット！ポイントのやり直しね＾＾」と涼しい顔してる。相当にムカついたけど、もっとムカついたのはペアさんでした。
結局６−０で勝って、、、「てにままのあの一言で、私は燃えたのよ！＾＾」
あはは(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ何が幸いするかわからないものね(#^.^#)
一位で抜けて、トーナメントは６−４，３−６。ベスト８でした。
朝から調子悪かったこと、ペアさんにも見破られて、、、
「そんな日もあるよ。それでも勝てた３試合のこと、覚えておこう＾＾」
足引っ張ってばかりで申し訳ないのに、優しい言葉で慰めてくれた(*´□`*。)
今度から試合の前には無理をしない！
いつまでも若くはないのだから。。。と反省の一日でした。
私もやってみたくなりました
シャンプーとかマッサージ……
なんであれ、人にやってもらうのってすごく気持ちよいし、贅沢ですよねラスクメインは出来ても、、、てにまま、ほんとすごいです〜。
主婦歴は長くなっても、料理本が手放せない私です。
想像力が足りないのかな〜。。。
同じようなメニューが並んでて、自分でも飽きちゃcalolineヘッドスパ体験記smilekumiさんへ
てにまま、普通のシャンプーだって眠っちゃうことあるんです（笑）
髪の毛を触られてるって、どうしてあんなに気持ちいいんだろ？
ココアの気持ちがてにままメインは出来ても、、、わーすごいｗｗ
どれもおいしそうですね♪圭kunnメインは出来ても、、、あ〜わかります。私もメインで力尽きますから(笑)
いつも、そのアイデアとセンスに脱帽です。
ちゃちゃっと思い浮かぶようになるにはどうすればいいのでしょうか？smilekumiヘッドスパ体験記うひゃー、読んでるだけでも眠くなりそうでした(笑)やってみたい！
でも、私のサロンにはそんなのなさそうだなぁ･･。
そうですよね。客商売だとなかなかお休みが取れないsmilekumiぬき菜の卵とじsmilekumi さんへ
ぬき菜、、、これも「スプラウト」（新芽）ですよね＾＾
かいわれ大根もそう！
最近はブロッコリーのスプラウトも人気かしら？！
そういえばモヤシてにままぬき菜の卵とじとっても美味しそう！
ぬき菜というのがあるんですね。初めて見ました。
大根になれなくても、ちゃんとりっぱな食材になるんですね。
摘果すいかと一緒だ・・＾＾；smilekumi切り替えしが怖くて、、、ひらゆう さんへ
こんばんは（*＾-＾*）コメントありがとう＾＾
ボレーボレーの平行陣ができるようになると
テニスの楽しさがもう一つ大きくなりますね。
お互い、てにまま切り替えしが怖くて、、、てにままさん、こんにちは。
う〜む、
ボレーも難しいですよね。
コースと厚いあたりの
両立というか使い分けが
私はまだできていず、
しばしば苦しい思いをしていひらゆう