納豆は栄養満点の食品です。イソフラボンの他、細胞の保水に役立つムチン、ビタミンB1、B6。骨の形成に役立つビタミンK2、血液をさらさらにするナットウキナーゼも嬉しい存在です。
納豆に混ぜるもの、、、ねぎ、からし、卵、のり、（実にポピュラー）
キムチ、おくら、たくあん、奈良漬、（なかなかイケます）
このように白いご飯と食べるときには、たくさん混ぜることが重要なんだそうです。うまみ成分のアミノ酸は１００回混ぜると１.５倍、３００回で２.５倍。甘み成分は１００回で２.３倍、２００回で３.３倍だって！
そして最近は、お味噌汁にいれたり、チャーハン、お好み焼きに入れてみたり、と納豆フリークは様々な調理に挑戦しています。。。
どうしても納豆の匂いが苦手のあなた！
栄養があるなら、食べてみたいでしょ？
そういう人にお勧めは、納豆カレーです。
匂いも気にならず、ちょっとトロミ加減がまたGOOD!
あはは、そこまでして食べたくないって？
まあ、騙されたと思って、、、チャレンジよ(^_-)-☆
本日のお手間入り
秋の味覚 銀杏
たくさん拾ったけれど掃除大変でした。。。
どうやら貼れたようですね＾＾
よかった！よかった！
早速ポチしてきましたから（笑）てにまま癒されるのは猫？私も犬派ですねー。
見た目は猫のほうが可愛いと思うんですが、実際に接してみると犬です（＾ω＾）
今は、マンションなのと家族が犬苦手なので飼えませんが、いつかラスク癒されるのは猫？実は私も犬派。でした。
子供の頃たまたま、捨て犬より先にすて猫に出会ってしまったのがきっかけで猫を飼ってます。
飼うの楽ですしね・・・nonchi自分の弱点ありがとうございます＾＾；
やってみますーｯ♪(*・∀・)=○))ﾟДﾟ)圭kunn自分の弱点圭kunn さんへ
コメントありがとう＾＾
ランキングのバナーですねｗ
管理者ページのプラグインの設定の（バナーを貼った）詳細をクリックし
プラグインの改造のHTMLてにまま自分の弱点自分も前はすごくバックは苦手でしたっ＞＜
でもハマると案外いいボールが打てたりするんですよね〜＾＾
『ヤマをはる。』なんてさすがてにままですね！
それはそう圭kunnアドバイスの是非tarakoさんへ
初コメ、本当に嬉しい！ありがとうございます＾＾
こんな記事に反応して初コメだってこと、、、、
ちょっと反省の気分が、逆に励みになりました！
アてにままアドバイスの是非かこさんへ
なんか共感してくださったようで嬉しく思います＾＾
自分がアドバイスしたお陰で、その人が伸びていったのなら
それは至福の喜びですよね！
コーチをしててにままアドバイスの是非コメントをくださった皆さんへ
この記事って、本音を書きすぎて、、？反響が凄いですね（笑）
アドバイスをするしない、はその人の考えによってお任せします。でも『てにままアドバイスの是非てにままさんたちのような世界に私は入っていないので
発言権はないのかもしれないけど。
このお話読んで感じた正直なところ…。
びっくりしました
まず率直に「器が小たくみアドバイスの是非はじめまして、tarakoと申します。
げ！？アドバイスしちゃいけなかったのですか？？
私は聞かれたら言いまくりです で、ウマくなってる人多いです。
それでいいと思っtarako