苦手意識いろいろｗｗ
［No.820］ 2008/04/30 (Wed) 15：06 [ テニス雑感 ]
先日の試合、ペアのも〜り〜が都合悪くなって、
急遽八重歯ちゃんが代打にきてくれた。八重歯ちゃんとは初組。
「ちょっと土のコートが苦手だけど、よろしくねぇ〜」
「今日はも〜り〜の代わりなんだってね？も〜り〜に成り切るつもりだから（笑）」
「楽しくやれればいいよ〜！」
「実はね私あの子（も〜り〜）が苦手なのよ」
「えっ、同じチームだよね？」
「苦手って言うより嫌いに近いかなぁ^_^;」
「そうなん？」
「こんな風にハッキリ物言うところ、自分と似ていて嫌なんだろね」
確かにハッキリとものを言う。。。でもそんな八重歯ちゃんは清々しかった！
爆笑しながらコートに入った。スイスイと三つ勝った。
「今の子たち、てにままに苦手意識もってるみたいだったねぇ」
「そうかもね、今まで負けたことはないよ」
そして四つ目で負けた！
「てにまま、今度はあなたがあっちに苦手意識あったとか？」
確かに酷いプレーばかりで前の三つとは別人だったのね(^-^;
実はお昼ご飯の後に差し入れのバウンドケーキがいけなかった！
バターたっぷりのケーキは胃にもたれて、胃がチクチク痛くなってきたのよ！
全然集中できなかった(-。-)y-゜゜゜
いや笑い事じゃない！
てにまま自分の苦手は十分に承知していたのに、
美味しすぎたのがアダになったわ！油断してしまったのねぇ！
隣のコートでは若い二人に負けたオバチャンが
「あ〜ぁ、アウイウ若くって、走り回って、思いきりのいい子は苦手ぇ〜」
いろんな苦手意識が交錯した一日でした（笑）
今日も愛の一押しを、お願い〜〜〜(ﾟ▽ﾟ*)
本日の元気の素
小鯵の南蛮漬け
アジは苦手なんですけどね〜
家族の好物だから（笑）
急遽八重歯ちゃんが代打にきてくれた。八重歯ちゃんとは初組。
「ちょっと土のコートが苦手だけど、よろしくねぇ〜」
「今日はも〜り〜の代わりなんだってね？も〜り〜に成り切るつもりだから（笑）」
「楽しくやれればいいよ〜！」
「実はね私あの子（も〜り〜）が苦手なのよ」
「えっ、同じチームだよね？」
「苦手って言うより嫌いに近いかなぁ^_^;」
「そうなん？」
「こんな風にハッキリ物言うところ、自分と似ていて嫌なんだろね」
確かにハッキリとものを言う。。。でもそんな八重歯ちゃんは清々しかった！
爆笑しながらコートに入った。スイスイと三つ勝った。
「今の子たち、てにままに苦手意識もってるみたいだったねぇ」
「そうかもね、今まで負けたことはないよ」
そして四つ目で負けた！
「てにまま、今度はあなたがあっちに苦手意識あったとか？」
確かに酷いプレーばかりで前の三つとは別人だったのね(^-^;
実はお昼ご飯の後に差し入れのバウンドケーキがいけなかった！
バターたっぷりのケーキは胃にもたれて、胃がチクチク痛くなってきたのよ！
全然集中できなかった(-。-)y-゜゜゜
いや笑い事じゃない！
てにまま自分の苦手は十分に承知していたのに、
美味しすぎたのがアダになったわ！油断してしまったのねぇ！
隣のコートでは若い二人に負けたオバチャンが
「あ〜ぁ、アウイウ若くって、走り回って、思いきりのいい子は苦手ぇ〜」
いろんな苦手意識が交錯した一日でした（笑）
今日も愛の一押しを、お願い〜〜〜(ﾟ▽ﾟ*)
本日の元気の素
小鯵の南蛮漬け
アジは苦手なんですけどね〜
家族の好物だから（笑）
美しく年を重ねる
［No.819］ 2008/04/29 (Tue) 13：22 [ 日常雑感 ]
桃井かおりさんが叙勲されました。
紫綬褒章・・・学術、芸術、スポーツ分野の功労者に授与されます。
桃井さんがデビューしたころ、物憂げな物言い、不思議な思考回路？！で
好き嫌いが分かれるタレントだったように思います。
それが５０才を超えた頃から、特に若い女性に絶大な人気が上がってきました。
化粧品のＣＭで、５０台の後半とは思えない肌の美しさを披露しています。
桃井さんの肌を見て「アレを使おう。。。」と思った女性はたくさんいるでしょうね（笑）
女優としてもユニークな役どころを数々と見事に演じていました。
映画監督としても、その才能を発揮したのだそう！
日本では評価の低かったという、映画『無花果の顔』観てみたいですぅ〜♪
（彼女らしく、かなりトンデルという噂ですがｗｗ）
『ＳＡＹＵＲＩ』の主演をきっかけに、ハリウッドでオーディションも受けているとか。。
「肉体的には50年以上たった中古だけど、整備がいいからまだ相当使えるぞ、
と新車のふりして自分自身を送り込む実験をしている」
まだまだチャレンジャーなんですね＾＾
自分磨きを忘れないで、生き生きと毎日を過ごす・・・
それが『美しく年を重ねる』秘訣なのでしょうか！？
見習わなくては！
今日も愛の一押しを(ﾟ▽ﾟ*)
紫綬褒章・・・学術、芸術、スポーツ分野の功労者に授与されます。
桃井さんがデビューしたころ、物憂げな物言い、不思議な思考回路？！で
好き嫌いが分かれるタレントだったように思います。
それが５０才を超えた頃から、特に若い女性に絶大な人気が上がってきました。
化粧品のＣＭで、５０台の後半とは思えない肌の美しさを披露しています。
桃井さんの肌を見て「アレを使おう。。。」と思った女性はたくさんいるでしょうね（笑）
女優としてもユニークな役どころを数々と見事に演じていました。
映画監督としても、その才能を発揮したのだそう！
日本では評価の低かったという、映画『無花果の顔』観てみたいですぅ〜♪
（彼女らしく、かなりトンデルという噂ですがｗｗ）
『ＳＡＹＵＲＩ』の主演をきっかけに、ハリウッドでオーディションも受けているとか。。
「肉体的には50年以上たった中古だけど、整備がいいからまだ相当使えるぞ、
と新車のふりして自分自身を送り込む実験をしている」
まだまだチャレンジャーなんですね＾＾
自分磨きを忘れないで、生き生きと毎日を過ごす・・・
それが『美しく年を重ねる』秘訣なのでしょうか！？
見習わなくては！
今日も愛の一押しを(ﾟ▽ﾟ*)
ハバにされてる？
［No.818］ 2008/04/28 (Mon) 18：18 [ 日常雑感 ]
とある練習会の帰り、き〜ちゃんに呼び止められた。
「ねぇ、てにまま！私ってハバにされてる気がするのよ。。」
『ハバ』というのは「のけもの」という意味の名古屋弁ね（笑）
いつもの仲間が、コートが取れていない・人数が集まらない・・・
といって練習会がやれていないと嘘をついていると思う、、、と言うのだ。
実際、練習会はヤレテいて、てにままも参加していた^_^;
ちょっと我が儘なき〜ちゃんの陰口を聞いたことがあったので、
ここはトボケルに限る。。。そう決心してｗｗ
「気のせいじゃないの？き〜ちゃん、最近忙しそうだったよね？」
「そうよ、息子の結婚式の段取り（準備）があったからね」
「ペアさんと月例も出てたんでしょ？」
「うん、でもそれは隔週だったの」
「誘っても断られるかも？って、絶対確実な人から誘ったんじゃないの？」
「でも、、、私を一番に誘ってくれなきゃ。。。」
ここでも我が儘が出てる（笑）
「絶対に気のせいよ。。。てにままには、そんな（ハバにしてる）気配わかんなかったよ」
「そう？でも絶対そうだと思うの。。。」
涙ながらに訴える。
「あの人たちがき〜ちゃんをハバにする理由がないでしょ？」
「それはそうなんだけど、、、」
全くわかっていないき〜ちゃんだった(*´□`*。)
「あさっては団体戦があるのよ」
「そりゃあ、頑張らなくちゃね？！」
「来なくてもいい、みたいな雰囲気だったの」
「それこそ気のせいでしょ？！人数が揃っていたからだわね」
「う〜ん、でも、でも、、、」
一時間近くも捕まって、ようやく解放してもらった（笑）
車にのって即、ハバにしている首謀者へ電話。。。
「き〜ちゃん、気配を察していたから、、、、いままで通りのお付き合いしてあげてね」
・・・お願いした（笑）
数日後、団体戦が終わって、き〜ちゃんからメール。
「やっぱり気のせいだったみたい！この前の話は忘れてね＾＾」
よかった！よかった！もちろん忘れますとも(#^.^#)
ハバも止めてほしいし、泣きつかれるのも二度とゴメンだわ。。。
てにままが一番嘘つきだったけれど、良かれと思って付いた嘘なの！
許してちょうだい゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
苦しかったてにままに・・・
今日も愛の一押しを＾＾
「ねぇ、てにまま！私ってハバにされてる気がするのよ。。」
『ハバ』というのは「のけもの」という意味の名古屋弁ね（笑）
いつもの仲間が、コートが取れていない・人数が集まらない・・・
といって練習会がやれていないと嘘をついていると思う、、、と言うのだ。
実際、練習会はヤレテいて、てにままも参加していた^_^;
ちょっと我が儘なき〜ちゃんの陰口を聞いたことがあったので、
ここはトボケルに限る。。。そう決心してｗｗ
「気のせいじゃないの？き〜ちゃん、最近忙しそうだったよね？」
「そうよ、息子の結婚式の段取り（準備）があったからね」
「ペアさんと月例も出てたんでしょ？」
「うん、でもそれは隔週だったの」
「誘っても断られるかも？って、絶対確実な人から誘ったんじゃないの？」
「でも、、、私を一番に誘ってくれなきゃ。。。」
ここでも我が儘が出てる（笑）
「絶対に気のせいよ。。。てにままには、そんな（ハバにしてる）気配わかんなかったよ」
「そう？でも絶対そうだと思うの。。。」
涙ながらに訴える。
「あの人たちがき〜ちゃんをハバにする理由がないでしょ？」
「それはそうなんだけど、、、」
全くわかっていないき〜ちゃんだった(*´□`*。)
「あさっては団体戦があるのよ」
「そりゃあ、頑張らなくちゃね？！」
「来なくてもいい、みたいな雰囲気だったの」
「それこそ気のせいでしょ？！人数が揃っていたからだわね」
「う〜ん、でも、でも、、、」
一時間近くも捕まって、ようやく解放してもらった（笑）
車にのって即、ハバにしている首謀者へ電話。。。
「き〜ちゃん、気配を察していたから、、、、いままで通りのお付き合いしてあげてね」
・・・お願いした（笑）
数日後、団体戦が終わって、き〜ちゃんからメール。
「やっぱり気のせいだったみたい！この前の話は忘れてね＾＾」
よかった！よかった！もちろん忘れますとも(#^.^#)
ハバも止めてほしいし、泣きつかれるのも二度とゴメンだわ。。。
てにままが一番嘘つきだったけれど、良かれと思って付いた嘘なの！
許してちょうだい゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
苦しかったてにままに・・・
今日も愛の一押しを＾＾
たまには揚げ物でｗｗ
［No.817］ 2008/04/27 (Sun) 16：32 [ 料理 ]
てにまま地方のお隣の県、静岡の名産をいただきました＾＾
駿河湾で取れるさくらえびの釜揚げです。
大根おろしにのせて酢醤油で・・・これが一番シンプルで美味＾＾
干したさくらえびしか食べたことがなかったので、
モサモサするのかと思っていたら、しっとりとしていて
歯にも触らず、美味しくいただきました(^_-)-☆
残ったぶんをかき揚にしました。
最近は胃の調子も悪くはない（笑）
それでも揚げ物は一ヶ月ぶりくらいだったかしら？
かき揚はだんな様の希望で、必ず玉ねぎを使います。
揚げた玉ねぎの甘みが好きなのねぇ〜(#^.^#)
メインはアスパラに豚ロース薄切りをまきつけたフライ。
余った天ぷらの衣に少し粉を足して、
それにくぐらせて、パン粉をつけました。
不安定な崩れ易いものをフライにするときには、小麦粉と卵を先に混ぜて
ドロドロにしたもの＋パン粉・・・便利ですよ＾＾
右のおひたしはワサビの花。
あ、これも静岡産だったわねぇ（笑）
美味しそうだった？美味しかったわよ(^_-)-☆
今日も愛の一押しを(ﾟ▽ﾟ*)
駿河湾で取れるさくらえびの釜揚げです。
大根おろしにのせて酢醤油で・・・これが一番シンプルで美味＾＾
干したさくらえびしか食べたことがなかったので、
モサモサするのかと思っていたら、しっとりとしていて
歯にも触らず、美味しくいただきました(^_-)-☆
残ったぶんをかき揚にしました。
最近は胃の調子も悪くはない（笑）
それでも揚げ物は一ヶ月ぶりくらいだったかしら？
かき揚はだんな様の希望で、必ず玉ねぎを使います。
揚げた玉ねぎの甘みが好きなのねぇ〜(#^.^#)
メインはアスパラに豚ロース薄切りをまきつけたフライ。
余った天ぷらの衣に少し粉を足して、
それにくぐらせて、パン粉をつけました。
不安定な崩れ易いものをフライにするときには、小麦粉と卵を先に混ぜて
ドロドロにしたもの＋パン粉・・・便利ですよ＾＾
右のおひたしはワサビの花。
あ、これも静岡産だったわねぇ（笑）
美味しそうだった？美味しかったわよ(^_-)-☆
今日も愛の一押しを(ﾟ▽ﾟ*)
ドアラのひみつ
［No.815］ 2008/04/26 (Sat) 16：22 [ 読み物 ]
てにまま地方は愛知県。
当然、中日ドラゴンズのファンが多い(^_-)-☆
テニスコートでの休憩中に、
テニスの話よりドラゴンズの話題のほうが多かったりする（笑）
翌日がテニスの試合なのにナゴヤドームへナイター観戦へ出向いて、、
（それが原因かどうかは知りませんがｗｗ）
テニスの試合は初戦敗退・・・なんて人がいた(~_~;)
応援グッズ持参で、さぞかし声を張り上げて、、、精力を使い果たした？ｗｗ
ドラゴンズのキャラクター ドアラ君、全国的に人気沸騰中！
『ドアラのひみつ かくさしゃかいにまけないよ』って本も出してる＾＾
スリムな身体に大きい頭・・・きもかわいいのだそう！
３回・５回のドラゴンズの攻撃前と７回の攻撃終了後に
ダンスやバク転を披露して
きもかわいい が きもかっこいいに変化した！v(^o^人^o^)v
YouTubeでどうぞ＾＾
強いドラゴンズだからこそ、ドアラ君の人気があがったんだろうなぁ！？
と思うでしょ？でも違うのよヽ(#^ー゜#)v
ドラゴンズのＦＡＮが増えているわけじゃないの！
ドアラ君の人気は一人歩きしてる。。。
アウェイの試合にもドアラ君は出かけている、からなのねぇ〜♪
もうすぐガチャピンを超えるかも？♡(o￫ܫ￩o)♥♦
中日ファンじゃない、あなたも・・・
今日も愛の一押しを＾＾
当然、中日ドラゴンズのファンが多い(^_-)-☆
テニスコートでの休憩中に、
テニスの話よりドラゴンズの話題のほうが多かったりする（笑）
翌日がテニスの試合なのにナゴヤドームへナイター観戦へ出向いて、、
（それが原因かどうかは知りませんがｗｗ）
テニスの試合は初戦敗退・・・なんて人がいた(~_~;)
応援グッズ持参で、さぞかし声を張り上げて、、、精力を使い果たした？ｗｗ
ドラゴンズのキャラクター ドアラ君、全国的に人気沸騰中！
『ドアラのひみつ かくさしゃかいにまけないよ』って本も出してる＾＾
スリムな身体に大きい頭・・・きもかわいいのだそう！
３回・５回のドラゴンズの攻撃前と７回の攻撃終了後に
ダンスやバク転を披露して
きもかわいい が きもかっこいいに変化した！v(^o^人^o^)v
YouTubeでどうぞ＾＾
強いドラゴンズだからこそ、ドアラ君の人気があがったんだろうなぁ！？
と思うでしょ？でも違うのよヽ(#^ー゜#)v
ドラゴンズのＦＡＮが増えているわけじゃないの！
ドアラ君の人気は一人歩きしてる。。。
アウェイの試合にもドアラ君は出かけている、からなのねぇ〜♪
もうすぐガチャピンを超えるかも？♡(o￫ܫ￩o)♥♦
中日ファンじゃない、あなたも・・・
今日も愛の一押しを＾＾
ストレートケア・・・しすぎちゃダメよｗｗ
［No.814］ 2008/04/25 (Fri) 18：30 [ テニス雑感 ]
金曜レッスン。
午前はお試しの人が一人いて、コーチの口が休むことなかった（笑）
どうしても、初顔さんには口数が多くなるらしい(^_-)-☆
でも、そのアドバイスは久し振りに聞く、てにままにとっても有難いお言葉ｗｗ
初心に返って、耳をダンボにして聞いてしまいましたよ（爆）
彼女、最初は緊張で思ったように打てなかった様子だったけれど、
後半は切り返しも上手にできて、、、どうやら来週から本参加になった＾＾
午後からのレッスンは
バックボレーをクロスに決める練習が中心。
ジュースコートにいて、ペアさんが相手アドコートへワイドに配球すると
つい、つられてストレートケアへ動いてしまう。。。
「ボールにツラレテ動いちゃダメ！」コーチのゲキが飛ぶ。。。
もちろんストレートへのケア（意識）はするのだけれど、寄り過ぎないこと！
気持ちでアレーを塞いで、、、横ではなく一歩前へ詰めるくらいに！
クロスへきたボールをバックボレーでシャープに打つ、、、これが今日の課題！
シャープにするためにはラケットを立てること。。
相手は自分の打ったボールが甘くて、
ポーチに遭いそうだったら、センターをケアする。
だから逆をついてクロス・・・打った人の足元〜アレーへ・・・これも課題！
てにままは、こういう場合逆クロへ持っていくのが好きだから、
ほんと、難しかったわぁ゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
↑のこと、バックボレーで決める練習、、、ではなく
決めることができる浮いた球を作る練習でもあるのねぇ〜（笑）
「決まった！」と思うココロがミスを呼ぶ！・・・今日の教訓（笑）
今日も愛の一押しを、お願い〜〜〜(ﾟ▽ﾟ*)
本日のココア
暑くなってきたらこんなこともオシマイにしなくちゃｗｗ
午前はお試しの人が一人いて、コーチの口が休むことなかった（笑）
どうしても、初顔さんには口数が多くなるらしい(^_-)-☆
でも、そのアドバイスは久し振りに聞く、てにままにとっても有難いお言葉ｗｗ
初心に返って、耳をダンボにして聞いてしまいましたよ（爆）
彼女、最初は緊張で思ったように打てなかった様子だったけれど、
後半は切り返しも上手にできて、、、どうやら来週から本参加になった＾＾
午後からのレッスンは
バックボレーをクロスに決める練習が中心。
ジュースコートにいて、ペアさんが相手アドコートへワイドに配球すると
つい、つられてストレートケアへ動いてしまう。。。
「ボールにツラレテ動いちゃダメ！」コーチのゲキが飛ぶ。。。
もちろんストレートへのケア（意識）はするのだけれど、寄り過ぎないこと！
気持ちでアレーを塞いで、、、横ではなく一歩前へ詰めるくらいに！
クロスへきたボールをバックボレーでシャープに打つ、、、これが今日の課題！
シャープにするためにはラケットを立てること。。
相手は自分の打ったボールが甘くて、
ポーチに遭いそうだったら、センターをケアする。
だから逆をついてクロス・・・打った人の足元〜アレーへ・・・これも課題！
てにままは、こういう場合逆クロへ持っていくのが好きだから、
ほんと、難しかったわぁ゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
↑のこと、バックボレーで決める練習、、、ではなく
決めることができる浮いた球を作る練習でもあるのねぇ〜（笑）
「決まった！」と思うココロがミスを呼ぶ！・・・今日の教訓（笑）
今日も愛の一押しを、お願い〜〜〜(ﾟ▽ﾟ*)
本日のココア
暑くなってきたらこんなこともオシマイにしなくちゃｗｗ
抜けるところは抜いて（笑）
［No.813］ 2008/04/24 (Thu) 12：54 [ グルメ ]
今日はテニスＯＦＦ日＾＾
日曜日も試合があったから、ちょうど一週間ぶりかぁ〜ｗｗ
これで木曜日は三週連続の雨！
木曜がレッスンの人はお気の毒だわね(´⌒｀。)
朝から何をする気力もなくて、銀行へ行っただけ！
さあ、お昼ご飯を作らなきゃ・・って、お昼は簡単に決まってる？！
下の長崎ちゃんぽんは冷凍食品。
野菜もイカもエビも入ってて、お味もそこそこ美味しかった(#^.^#)
そしてもう一つ！古奈屋のカレーうどん、これは冷蔵ね＾＾
関東地方ではカップ麺も出ているらしい。。。
古奈屋は東京巣鴨とげぬき地蔵の近くにあるお店。
カレーうどんでは超有名！スーパーで見つけたときには
飛びついてしまったの（笑）
クリーミーでスパイシーで、濃くがあって、
はふはふと食べていたら、ちょっと汗が出てきました(^_-)-☆
でもやっぱりお店で食べてみたいわねぇ〜。。。
名古屋では栄のラシックに入っているらしいから、
近々行ってきますねv(^o^人^o^)v
今日はしっかり休んで、明日からは頑張りまっせ（笑）
午後からは整体だぁ！
今日も愛の一押しを(ﾟ▽ﾟ*)
日曜日も試合があったから、ちょうど一週間ぶりかぁ〜ｗｗ
これで木曜日は三週連続の雨！
木曜がレッスンの人はお気の毒だわね(´⌒｀。)
朝から何をする気力もなくて、銀行へ行っただけ！
さあ、お昼ご飯を作らなきゃ・・って、お昼は簡単に決まってる？！
下の長崎ちゃんぽんは冷凍食品。
野菜もイカもエビも入ってて、お味もそこそこ美味しかった(#^.^#)
そしてもう一つ！古奈屋のカレーうどん、これは冷蔵ね＾＾
関東地方ではカップ麺も出ているらしい。。。
古奈屋は東京巣鴨とげぬき地蔵の近くにあるお店。
カレーうどんでは超有名！スーパーで見つけたときには
飛びついてしまったの（笑）
クリーミーでスパイシーで、濃くがあって、
はふはふと食べていたら、ちょっと汗が出てきました(^_-)-☆
でもやっぱりお店で食べてみたいわねぇ〜。。。
名古屋では栄のラシックに入っているらしいから、
近々行ってきますねv(^o^人^o^)v
今日はしっかり休んで、明日からは頑張りまっせ（笑）
午後からは整体だぁ！
今日も愛の一押しを(ﾟ▽ﾟ*)
飲むと痩せる？
［No.812］ 2008/04/23 (Wed) 18：24 [ 日常雑感 ]
飲むだけでカロリーを消費するという清涼飲料水がアメリカで発売された。
コカコーラ社が開発したenvigoという飲み物！
カテキンやカフェインがその効果の元らしいｗｗ
緑茶ダイエット、コーヒーダイエットから考え出したのかしら？（笑）
日本での発売は来年１月の予定。
３本で６０〜１００カロリーが消費されるって・・・
普通の甘い飲み物を摂るとカロリーはプラスされるわけで、、、
飲むことによってマイナスになるのは有難いけれど、
１００カロリーって、100キロカロリーじゃないのよね？（爆）
体重を1キロ落とすのに７０００カロリーの消費が必要なんだそう！
２０分のウォーキングで１００カロリー
２０分のガーデニングで１００カロリー
３０分料理をして１００カロリー。ダイエット料理ならさらに効果は大！
テニスだったら１０分くらい？
ちなみにＰＣのタイピングでも６０分で１００カロリーを消費するのだそう！
今、パソコンに向かっている あなた、、、
一番楽な方法で、ダイエットしてるのかしら？(^_-)-☆
たくさんコメントすると痩せるかも？！ｗｗ
今日も愛の一押しを＾＾
コカコーラ社が開発したenvigoという飲み物！
カテキンやカフェインがその効果の元らしいｗｗ
緑茶ダイエット、コーヒーダイエットから考え出したのかしら？（笑）
日本での発売は来年１月の予定。
３本で６０〜１００カロリーが消費されるって・・・
普通の甘い飲み物を摂るとカロリーはプラスされるわけで、、、
飲むことによってマイナスになるのは有難いけれど、
１００カロリーって、100キロカロリーじゃないのよね？（爆）
体重を1キロ落とすのに７０００カロリーの消費が必要なんだそう！
２０分のウォーキングで１００カロリー
２０分のガーデニングで１００カロリー
３０分料理をして１００カロリー。ダイエット料理ならさらに効果は大！
テニスだったら１０分くらい？
ちなみにＰＣのタイピングでも６０分で１００カロリーを消費するのだそう！
今、パソコンに向かっている あなた、、、
一番楽な方法で、ダイエットしてるのかしら？(^_-)-☆
たくさんコメントすると痩せるかも？！ｗｗ
今日も愛の一押しを＾＾
頭を使わなければいけないのねｗｗ
［No.811］ 2008/04/22 (Tue) 16：46 [ テニス雑感 ]
愛知県おばテニ界では、一年で一番レベルの高い？大きな大会の予選の日でした。
二回も雨で順延になって、、、ＷＯが多かったわね。
ペアのＯさんとはペア連をする機会が一度もなく今日になったのよ(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
１Ｒ 相手フォアさんはストロークがいい。ほとんどをクロス、ジュースコートに決めてくる。
バックの人はボレーのコースをいやらしくアレーに打ってくる。。。苦労したｗｗ８−６．
２Ｒ 上シードと・・・４−８負け(´⌒｀。)
終わってから
「頑張っていたね、リードしているかと思ったよ＾＾」
「シード相手に４つも取れたの？！凄いね」
「長い試合だったねぇ〜！」
などとお世辞？の言葉をたくさんもらった＾＾
対戦後、張り出されていたドロー表を見ていたら、後ろにそのシードさんがいて、
反省会？なにやら喋っていたのｗｗ
「バックの人（てにまま）はともかく、フォアの人は頭を使ったテニスをしてたわね」
「もう少し早く（やり方を）気がつけばよかったのよねぇ！」
なるほど！
確かにてにままは頭を使うというよりは本能だけでテニスをしている（笑）
だけど、４−５になった時から、相手が作戦を変えてきたのは、
（頭がない？）てにままだって分かったわよ（爆）
フォア同士のロブ合戦で、バックサイドの二人は手が出せなかった！
これがシードさんの頭を使ったテニスなのね？！
４−５から時間は長かったけれど、
あれよあれよと３つ取られちゃったものねぇ(~_~;)
１０ゲーム目が取れそうだったのに落とした。。。
５−５になってたらどうだったんだろ？なんて考える（笑）
下から決勝へ上がってきた組は同レベだっただけに
ちょっと惜しかった気持ちも残る試合でした。
その後の決勝は８−０でシードさんが勝ったのね。。。さすが！
本選に上がれる実力がないことは百も承知！
いい試合ができただけで満足してま〜す(#^.^#)
今日も愛の一押しを(ﾟ▽ﾟ*)
二回も雨で順延になって、、、ＷＯが多かったわね。
ペアのＯさんとはペア連をする機会が一度もなく今日になったのよ(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
１Ｒ 相手フォアさんはストロークがいい。ほとんどをクロス、ジュースコートに決めてくる。
バックの人はボレーのコースをいやらしくアレーに打ってくる。。。苦労したｗｗ８−６．
２Ｒ 上シードと・・・４−８負け(´⌒｀。)
終わってから
「頑張っていたね、リードしているかと思ったよ＾＾」
「シード相手に４つも取れたの？！凄いね」
「長い試合だったねぇ〜！」
などとお世辞？の言葉をたくさんもらった＾＾
対戦後、張り出されていたドロー表を見ていたら、後ろにそのシードさんがいて、
反省会？なにやら喋っていたのｗｗ
「バックの人（てにまま）はともかく、フォアの人は頭を使ったテニスをしてたわね」
「もう少し早く（やり方を）気がつけばよかったのよねぇ！」
なるほど！
確かにてにままは頭を使うというよりは本能だけでテニスをしている（笑）
だけど、４−５になった時から、相手が作戦を変えてきたのは、
（頭がない？）てにままだって分かったわよ（爆）
フォア同士のロブ合戦で、バックサイドの二人は手が出せなかった！
これがシードさんの頭を使ったテニスなのね？！
４−５から時間は長かったけれど、
あれよあれよと３つ取られちゃったものねぇ(~_~;)
１０ゲーム目が取れそうだったのに落とした。。。
５−５になってたらどうだったんだろ？なんて考える（笑）
下から決勝へ上がってきた組は同レベだっただけに
ちょっと惜しかった気持ちも残る試合でした。
その後の決勝は８−０でシードさんが勝ったのね。。。さすが！
本選に上がれる実力がないことは百も承知！
いい試合ができただけで満足してま〜す(#^.^#)
今日も愛の一押しを(ﾟ▽ﾟ*)
黒砂糖の魅力
［No.810］ 2008/04/21 (Mon) 16：54 [ 料理 ]
先日、テニスコートにＭちゃんがげたんはを持ってきた。
げたんは鹿児島のお菓子らしいけれど、黒砂糖がしっかり沁みこんでいて
カロリー高め＾＾でもテニスの合間には丁度いいカロリー補給だったわ＾＾
黒砂糖はカルシュームや鉄分も多く、
女性には嬉しいミネラル補給のおやつになるわね＾＾
子供の頃、ごつごつした黒かりんとうが大好きだった！
幼くて小さい口でかりんとうをほうばる。。。
たくさん食べると口の中が傷だらけになったりして（笑）
懐かしい想い出(๑￫‿ฺ￩๑)
今日は黒砂糖の黒蜜を使ったデザートを二品＾＾
左はくずきり。もちろん日本一の吉野葛のお店、天極堂のくず＾＾
右は豆腐花の簡単バージョン。普通の絹ごし豆腐と黒蜜です＾＾
どちらも写メを撮ったあと・・・
即、てにままのお口へＧＯでした（笑）
今日も愛の一押しを＾＾
げたんは鹿児島のお菓子らしいけれど、黒砂糖がしっかり沁みこんでいて
カロリー高め＾＾でもテニスの合間には丁度いいカロリー補給だったわ＾＾
黒砂糖はカルシュームや鉄分も多く、
女性には嬉しいミネラル補給のおやつになるわね＾＾
子供の頃、ごつごつした黒かりんとうが大好きだった！
幼くて小さい口でかりんとうをほうばる。。。
たくさん食べると口の中が傷だらけになったりして（笑）
懐かしい想い出(๑￫‿ฺ￩๑)
今日は黒砂糖の黒蜜を使ったデザートを二品＾＾
左はくずきり。もちろん日本一の吉野葛のお店、天極堂のくず＾＾
右は豆腐花の簡単バージョン。普通の絹ごし豆腐と黒蜜です＾＾
どちらも写メを撮ったあと・・・
即、てにままのお口へＧＯでした（笑）
今日も愛の一押しを＾＾
ひとり息子
［No.809］ 2008/04/20 (Sun) 13：57 [ 家族 ]
末っ子が男の子です＾＾
その子（テニ息子）も20歳になりました。。。
何年も出していなかった五月飾り、今年は鎧兜だけ出してみた＾＾
父親は出かけていることが多く、お婆さんと母親とお姉さんに囲まれて
いかにも「末っ子」丸出しの（笑）口が達者な、、、
まるで「クレヨンしんちゃん」みたいな幼年期だったわねぇ（うわっ怒られそう！）
今は東京で一人暮らし。
大学の授業も部活動でも、なかなか人望がある様子。
もっとも本人弁の、一方通行の情報ですけれど！
素直に信じている親ばかぶりを笑ってもいいですよ！(*^_^*)
母親にとって、何より嬉しいのは、
買い物に付き合って一緒に歩いてくれること！
テニスもしてくれる！
食事を「美味しい」と言ってくれる！
上のお姉さん達とも仲良く付き合っている＾＾
親がいなくなって、もしも「出戻り」になったら・・・
弟の世話になるかも知れない！？
お姉さん達、もっと弟を大事にしなくちゃね（爆）
今日も愛の一押しをお願いね(ﾟ▽ﾟ*)
その子（テニ息子）も20歳になりました。。。
何年も出していなかった五月飾り、今年は鎧兜だけ出してみた＾＾
父親は出かけていることが多く、お婆さんと母親とお姉さんに囲まれて
いかにも「末っ子」丸出しの（笑）口が達者な、、、
まるで「クレヨンしんちゃん」みたいな幼年期だったわねぇ（うわっ怒られそう！）
今は東京で一人暮らし。
大学の授業も部活動でも、なかなか人望がある様子。
もっとも本人弁の、一方通行の情報ですけれど！
素直に信じている親ばかぶりを笑ってもいいですよ！(*^_^*)
母親にとって、何より嬉しいのは、
買い物に付き合って一緒に歩いてくれること！
テニスもしてくれる！
食事を「美味しい」と言ってくれる！
上のお姉さん達とも仲良く付き合っている＾＾
親がいなくなって、もしも「出戻り」になったら・・・
弟の世話になるかも知れない！？
お姉さん達、もっと弟を大事にしなくちゃね（爆）
今日も愛の一押しをお願いね(ﾟ▽ﾟ*)
エコしたら、エーコと あった＾＾
［No.808］ 2008/04/19 (Sat) 17：02 [ 日常雑感 ]
久し振りに朝から晴れ！
車のトランクを整理しました＾＾
２月にドバイでゴルフをしたのねｗｗ
それでその練習の為に、ゴルフバックが積んだままになってたの(~_~;)
ゴルフバックって、かなりの重量でしょ？！
いつまでも積んでいては燃費に影響する？？？
エコバッグ、ＭＹコップ、ＭＹお箸、、、もちろん燃費はエコに必須！
片付けていたら、
行方不明になっていた手帳が見つかった！！！
ゴルフバックと壁に挟まれて・・・もう一ヶ月も探しつづけてたのよ(-。-)y-゜゜゜
十数年から、同じレフィルを使い続けているのね(#^.^#)
探しても探しても、見つからなかったこの一ヶ月は
携帯のｽｹｼﾞｭｰﾙ表に予定を打ち込んだり、
ついには100均で手帳を買ってしまったしｗｗ
でも使い慣れないものでは、不便な思いをしていた。
なんてったって、この十数年のテニスの記録（対戦相手とスコア）
が書いてあるのね＾＾
エコして、エ〜こと、、、何よりの幸せよ＾＾
今日も愛の一押しを＾＾
車のトランクを整理しました＾＾
２月にドバイでゴルフをしたのねｗｗ
それでその練習の為に、ゴルフバックが積んだままになってたの(~_~;)
ゴルフバックって、かなりの重量でしょ？！
いつまでも積んでいては燃費に影響する？？？
エコバッグ、ＭＹコップ、ＭＹお箸、、、もちろん燃費はエコに必須！
片付けていたら、
行方不明になっていた手帳が見つかった！！！
ゴルフバックと壁に挟まれて・・・もう一ヶ月も探しつづけてたのよ(-。-)y-゜゜゜
十数年から、同じレフィルを使い続けているのね(#^.^#)
探しても探しても、見つからなかったこの一ヶ月は
携帯のｽｹｼﾞｭｰﾙ表に予定を打ち込んだり、
ついには100均で手帳を買ってしまったしｗｗ
でも使い慣れないものでは、不便な思いをしていた。
なんてったって、この十数年のテニスの記録（対戦相手とスコア）
が書いてあるのね＾＾
エコして、エ〜こと、、、何よりの幸せよ＾＾
今日も愛の一押しを＾＾
てにす人ing
［No.807］ 2008/04/18 (Fri) 18：54 [ テニス雑感 ]
スクールの受付に「てにす人ing」という冊子が置いてあります。
無料なので時々もらっては読んでいます＾＾
これが、なかなかの素晴らしい内容なのです！
2008年２３号の特集は村上武資プロの
「覚えておけば役に立つダブルバックハンド術」
試合中に突然バックハンドが入らなくなったときの
原因とその対処法を、分かりやすく解説しています。
ＷＥＢと連動していてＴＥＮＮＩＳ ＰＲ ＷＥＢ
一号遅れのＵＰかもしれませんけれど、今回は
「試合中に突然サーブが入らなくなったときの対処法」
なるほど！と頷くことばかり(^_-)-☆
(その咄嗟の時にソレを思い出すかどうかが不安ですけれど爆）
試打レポート、ガットのこと、サークルや試合情報
もちろんプレゼント企画も満載ですｗｗ
あなたも読んでみましょうよ！
ＷＥＢにしろ冊子にしろ、
これが無料だなんて、、、いい世の中です（嬉）
今日も愛の一押しを＾＾
本日のバナナシフォン
レッスン中止でリーダーの家でランチ
最高に美味しかったよね？
無料なので時々もらっては読んでいます＾＾
これが、なかなかの素晴らしい内容なのです！
2008年２３号の特集は村上武資プロの
「覚えておけば役に立つダブルバックハンド術」
試合中に突然バックハンドが入らなくなったときの
原因とその対処法を、分かりやすく解説しています。
ＷＥＢと連動していてＴＥＮＮＩＳ ＰＲ ＷＥＢ
一号遅れのＵＰかもしれませんけれど、今回は
「試合中に突然サーブが入らなくなったときの対処法」
なるほど！と頷くことばかり(^_-)-☆
(その咄嗟の時にソレを思い出すかどうかが不安ですけれど爆）
試打レポート、ガットのこと、サークルや試合情報
もちろんプレゼント企画も満載ですｗｗ
あなたも読んでみましょうよ！
ＷＥＢにしろ冊子にしろ、
これが無料だなんて、、、いい世の中です（嬉）
今日も愛の一押しを＾＾
本日のバナナシフォン
レッスン中止でリーダーの家でランチ
最高に美味しかったよね？
「勝てないだろうな」じゃ、勝てるわけない？
［No.806］ 2008/04/17 (Thu) 09：55 [ テニス雑感 ]
実は昨日は久し振りの試合でした。
例の（動きの悪い）Ｍちゃんに頼まれて、、、シブシブ(~_~;)
予選１Ｒ レッスン仲間が相手。
Ｍちゃんとペアでは「勝てないだろうな」の予想通り。。
０−４スタートｗｗ２−５、３−６で負けました。
予選２Ｒ まだ伸び盛り？の若いペアさんが相手。
ここには「勝ちたい」の気持ちで踏ん張った！６−４。
２位ト １Ｒ てにままより年上のベテランさん。過去の成績もかなりある人。
「勝てないだろうな」・・・が勝っちゃった（笑）６−４。
Ｍちゃんも頑張ってくれたしね＾＾
ここに勝てたのは嬉しかった！相手は心外だったみたいな（爆）
２Ｒ ここにも「勝てないだろうな」の予感。
なかなか前へ出てこないフォアさんへトップスピンロブを多用して
５−５の４０オールまで行った。
てにままの余分な手出しで？Ｍちゃんへボールが回り、捌けず負け。
コートに集まったどのペアを見ても「勝てないだろうな」って思う試合。。。
これってどうよ！？
今度こそ、Ｍちゃんに頼まれてもお断りしようと、決心(-。-)y-゜゜゜
帰り際
「てにまま、来月もお願いしていい？」
「あ、その日は団体戦が入ってるから」
「じゃあ、６月は？」
「ああ、もう疲れちゃった」
「え、私とじゃ疲れるから嫌だってこと？」
もちろん、そうなんです！そう言いたい！でも言えない？！
「あ、今日の話よ。。。たくさん走ったしね」
・・・誤魔化したｗｗ
「本当にたくさんケアしてもらったね、ありがとう」
・・・コートの７割？８割だったかも？ｗｗ
「また次の日程が決まったら連絡入れるから、よろしくね」
・・・せっかく決心したのに、元の木阿弥になってしまった゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
以前に比べて、まるで動けない、ボールに威力がない、コースが甘い、
ついでに初歩的なミスまで多くなっている、、、
昔は、拾って拾ってペアさんに決めてもらう・・が彼女の持ち味だったのに
今や、決められないのは一緒で、拾えないまで付いているんだもの(~_~;)
全ては足腰が悪くて踏ん張れないことから来ているのだろう。
てにままでさえ、試合にはあまり出たくない気持ちなのに
Ｍちゃんはどうしてあんなに試合に出たがるんだろう？
人が良すぎる？てにままに
今日も愛の一押しを＾＾
例の（動きの悪い）Ｍちゃんに頼まれて、、、シブシブ(~_~;)
予選１Ｒ レッスン仲間が相手。
Ｍちゃんとペアでは「勝てないだろうな」の予想通り。。
０−４スタートｗｗ２−５、３−６で負けました。
予選２Ｒ まだ伸び盛り？の若いペアさんが相手。
ここには「勝ちたい」の気持ちで踏ん張った！６−４。
２位ト １Ｒ てにままより年上のベテランさん。過去の成績もかなりある人。
「勝てないだろうな」・・・が勝っちゃった（笑）６−４。
Ｍちゃんも頑張ってくれたしね＾＾
ここに勝てたのは嬉しかった！相手は心外だったみたいな（爆）
２Ｒ ここにも「勝てないだろうな」の予感。
なかなか前へ出てこないフォアさんへトップスピンロブを多用して
５−５の４０オールまで行った。
てにままの余分な手出しで？Ｍちゃんへボールが回り、捌けず負け。
コートに集まったどのペアを見ても「勝てないだろうな」って思う試合。。。
これってどうよ！？
今度こそ、Ｍちゃんに頼まれてもお断りしようと、決心(-。-)y-゜゜゜
帰り際
「てにまま、来月もお願いしていい？」
「あ、その日は団体戦が入ってるから」
「じゃあ、６月は？」
「ああ、もう疲れちゃった」
「え、私とじゃ疲れるから嫌だってこと？」
もちろん、そうなんです！そう言いたい！でも言えない？！
「あ、今日の話よ。。。たくさん走ったしね」
・・・誤魔化したｗｗ
「本当にたくさんケアしてもらったね、ありがとう」
・・・コートの７割？８割だったかも？ｗｗ
「また次の日程が決まったら連絡入れるから、よろしくね」
・・・せっかく決心したのに、元の木阿弥になってしまった゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
以前に比べて、まるで動けない、ボールに威力がない、コースが甘い、
ついでに初歩的なミスまで多くなっている、、、
昔は、拾って拾ってペアさんに決めてもらう・・が彼女の持ち味だったのに
今や、決められないのは一緒で、拾えないまで付いているんだもの(~_~;)
全ては足腰が悪くて踏ん張れないことから来ているのだろう。
てにままでさえ、試合にはあまり出たくない気持ちなのに
Ｍちゃんはどうしてあんなに試合に出たがるんだろう？
人が良すぎる？てにままに
今日も愛の一押しを＾＾
レニー・クラヴィッツ『 ラヴ・レヴォリューション』
［No.805］ 2008/04/16 (Wed) 22：45 [ 音楽 映画 ]
ちょっと久し振りにロックのＣＤを買いました＾＾
レニー・クラヴィッツ,の『ラヴ・レヴォリューション』です。
４年ぶり、８枚目のアルバム。
その中の一曲『Ｉ’ｌｌ Ｂｅ Ｗａｉｔｉｎｇ』は映画『Ｌ ｃｈａｎｇｅ ｔｈｅ ＷｏｒＬｄ』で
松山ケンイチ君演じるＬのテーマ曲にもなっています。
youtubeでどうぞ！ http://www.youtube.com/watch?v=K4No84f3wKs
最後の大物ロッカー？
マルチに楽器を操り、アルバムの中の全ての楽器は彼の演奏によるものだとか！
タイトなロックもかっこよすぎですけれど、
なんといっても搾り出すような声で歌い上げるバラードに痺れてしまいます。。。
どうも、こういうオトコに弱いなぁ！（笑）
今日も愛の一押しを＾＾
レニー・クラヴィッツ,の『ラヴ・レヴォリューション』です。
４年ぶり、８枚目のアルバム。
その中の一曲『Ｉ’ｌｌ Ｂｅ Ｗａｉｔｉｎｇ』は映画『Ｌ ｃｈａｎｇｅ ｔｈｅ ＷｏｒＬｄ』で
松山ケンイチ君演じるＬのテーマ曲にもなっています。
youtubeでどうぞ！ http://www.youtube.com/watch?v=K4No84f3wKs
最後の大物ロッカー？
マルチに楽器を操り、アルバムの中の全ての楽器は彼の演奏によるものだとか！
タイトなロックもかっこよすぎですけれど、
なんといっても搾り出すような声で歌い上げるバラードに痺れてしまいます。。。
どうも、こういうオトコに弱いなぁ！（笑）
今日も愛の一押しを＾＾
半袖でもテニスが出来る！
［No.804］ 2008/04/15 (Tue) 20：53 [ テニス雑感 ]
今日の名古屋は２３度あったらしい！
温かい日になることは分かっていたので、半袖で出かけていった＾＾
ここ数年は日焼けが怖くて、よほど我慢ができなくなる真夏までは
長袖で頑張っていたのに・・・であ〜る(~_~;)
日焼け防止のお助けアイテムは・・・ワコールＣＷ−Ｘのアームカバー
ぴったりフィットして、汗も逃がして快適でした＾＾
袖の付け根にはゴムが張ってあります。
手の甲まで隠せる親指を入れる穴まであけてある。
（てにままはｇｌｏｂｅを使っているので必要ないけれどｗｗ）
これで強い日焼け止めを塗らなくていいのが嬉しいかも(^_-)-☆
プリンス＆ワコールの共同開発のアームカバーも人気ですけれど、
やはり、こっちのほうがよかったみたい（てにままは、もちろん女性用のＳサイズ）
これで眠っていた半袖を再活用できる！
重ね着も流行りだしねぇ〜(*^^)v
今日も愛の一押しを＾＾
温かい日になることは分かっていたので、半袖で出かけていった＾＾
ここ数年は日焼けが怖くて、よほど我慢ができなくなる真夏までは
長袖で頑張っていたのに・・・であ〜る(~_~;)
日焼け防止のお助けアイテムは・・・ワコールＣＷ−Ｘのアームカバー
ぴったりフィットして、汗も逃がして快適でした＾＾
袖の付け根にはゴムが張ってあります。
手の甲まで隠せる親指を入れる穴まであけてある。
（てにままはｇｌｏｂｅを使っているので必要ないけれどｗｗ）
これで強い日焼け止めを塗らなくていいのが嬉しいかも(^_-)-☆
プリンス＆ワコールの共同開発のアームカバーも人気ですけれど、
やはり、こっちのほうがよかったみたい（てにままは、もちろん女性用のＳサイズ）
これで眠っていた半袖を再活用できる！
重ね着も流行りだしねぇ〜(*^^)v
今日も愛の一押しを＾＾
春の味覚
［No.803］ 2008/04/14 (Mon) 16：00 [ 料理 ]
春の味覚・・・筍が一番にあげられるわね？！＾＾
そして、アサリも丸々と太っていて美味しい＾＾
春は潮の差が大きいのだそう！それでたくさんのアサリが採れる！
二時間ほど砂だししたら、塩水から揚げたほうが美味しくなるって知ってた？
うまみ成分のタウリンとコハク酸が増えるんだって！
画像は
アサリの酒蒸し
筍穂先の味噌かけ
筍の煮物・・・ひイカ、生麩、鶏肉団子、人参、絹さや
写ってないけれど筍ご飯も美味しかったよ〜〜
筍を千切りにする裏技を紹介しましょう(^_-)-☆
根元の部分をカツラ剥きの要領でクルクルと薄切りにするのね＾＾
筍ご飯や中華の時に試してみてねv(^o^人^o^)v
今日も愛の一押しを、お願い〜〜〜(ﾟ▽ﾟ*)
中華対決
［No.802］ 2008/04/13 (Sun) 20：06 [ グルメ ]
ネイルの帰り、昨日の夕ご飯は味仙今池本店へ行きました。
中華でも、ここは台湾料理なのです。
まるで本場の大衆食堂！？「安い、早い！美味い！」の三拍子が揃っています。
もちろん注文に台湾ラーメンと青菜の炒め物は欠かせません！
右下は豚の耳の和え物ｗｗ（てにままの好みで注文！）
台湾ラーメンはニンニクたっぷり、激辛で汗がしっかり出てきましたよ＾＾
そして今日は糖朝名古屋タカシマヤ店で中華ランチでした＾＾
こちらは香港料理。どちらかというと点心やスウィーツで有名かな？！
東京青山本店のマンゴープリンは絶大な人気です。
ランチは白粥と酢辣湯麺(スーランタン)のセット。
酢辣湯麺は酸味も辛味も控えめで、お粥も上品なお味＾＾
昨夜のニンニクがまだ身体中にハビコッテいたみたいな娘と私（笑）
やさしい中華で中和されたかしら？
本場の味を再現した過激な中華も、日本人向けの優しい中華も
どちらも「また行って食べた〜い！」(#^.^#)
今日も愛の一押しを(ﾟ▽ﾟ*)
中華でも、ここは台湾料理なのです。
まるで本場の大衆食堂！？「安い、早い！美味い！」の三拍子が揃っています。
もちろん注文に台湾ラーメンと青菜の炒め物は欠かせません！
右下は豚の耳の和え物ｗｗ（てにままの好みで注文！）
台湾ラーメンはニンニクたっぷり、激辛で汗がしっかり出てきましたよ＾＾
そして今日は糖朝名古屋タカシマヤ店で中華ランチでした＾＾
こちらは香港料理。どちらかというと点心やスウィーツで有名かな？！
東京青山本店のマンゴープリンは絶大な人気です。
ランチは白粥と酢辣湯麺(スーランタン)のセット。
酢辣湯麺は酸味も辛味も控えめで、お粥も上品なお味＾＾
昨夜のニンニクがまだ身体中にハビコッテいたみたいな娘と私（笑）
やさしい中華で中和されたかしら？
本場の味を再現した過激な中華も、日本人向けの優しい中華も
どちらも「また行って食べた〜い！」(#^.^#)
今日も愛の一押しを(ﾟ▽ﾟ*)
ネイルアートに挑戦！
［No.801］ 2008/04/12 (Sat) 21：39 [ お洒落 ]
てにまま、マニキュアは大好きです＾＾
でも家事をしていると、すぐに剥げたり欠けたり、
そのたびに塗りなおしていると除光液で爪が痛みます。
なんだか爪が乾燥してきて、二枚爪にまでなってしまいました。。。
そんなてにままの爪をみて娘がネイルアートに誘ってくれました。
二週間は剥げることもなく、爪を保護する役目にもなるのだそう！
娘と一緒に体験してきたのはカルジェル（ジェルネイル）でした!(^^)!
爪の表面や甘皮のお手入れをしてもらっている間に色やデザインを選びます。
石を入れたり凝ったデザインにするとお値段も高い！
迷っていたら、娘が決めてくれました（笑）
爪の先だけ色を変えることを「フレンチ」といいます。
普通は爪先を白にするのですけれど、これは反対バージョン＾＾
爪の根元が薄い色のほうが、伸びてきたときに目立たない(^_-)-☆
クリアとレッドの間にはキラキラも入れてもらって、、、可愛い〜♪(#^.^#)
お出かけの前に自分でマニキュアをすると、
乾くまでの間、何もできなかったりするでしょ？！
これで、お出かけの支度が簡単になるわ。。。
ちなみに、お店にはてにままくらいの年齢のオバサマたちが何人もきていました。
あなたも、、、明日やってみない？
今日も愛の一押しを＾＾
でも家事をしていると、すぐに剥げたり欠けたり、
そのたびに塗りなおしていると除光液で爪が痛みます。
なんだか爪が乾燥してきて、二枚爪にまでなってしまいました。。。
そんなてにままの爪をみて娘がネイルアートに誘ってくれました。
二週間は剥げることもなく、爪を保護する役目にもなるのだそう！
娘と一緒に体験してきたのはカルジェル（ジェルネイル）でした!(^^)!
爪の表面や甘皮のお手入れをしてもらっている間に色やデザインを選びます。
石を入れたり凝ったデザインにするとお値段も高い！
迷っていたら、娘が決めてくれました（笑）
爪の先だけ色を変えることを「フレンチ」といいます。
普通は爪先を白にするのですけれど、これは反対バージョン＾＾
爪の根元が薄い色のほうが、伸びてきたときに目立たない(^_-)-☆
クリアとレッドの間にはキラキラも入れてもらって、、、可愛い〜♪(#^.^#)
お出かけの前に自分でマニキュアをすると、
乾くまでの間、何もできなかったりするでしょ？！
これで、お出かけの支度が簡単になるわ。。。
ちなみに、お店にはてにままくらいの年齢のオバサマたちが何人もきていました。
あなたも、、、明日やってみない？
今日も愛の一押しを＾＾
鮭のマヨネーズ焼
［No.800］ 2008/04/11 (Fri) 18：47 [ 料理 ]
安い生鮭の切り身・・・油がなさそうですｗｗ
そういう鮭はマヨネーズ焼きにします！
アルミホイルで切り身の形を作って、、、
下に玉ねぎスライスを一並べ敷いて、バターを一かけ
その上に鮭の切り身を乗せます。さっと胡椒をふって
マヨネーズを鮭が見えなくなるくらい？その量はお好みで＾＾
ちょっと、お洒落にトマトとピーマンのスライスをのせます
オーブンでもオーブントースターでも結構。。。
マヨネーズがグツグツいったら出来上がり（笑）
簡単でしょ？！
知っての通り、てにままは鮭が苦手（笑）
ランチがリッチだったからｗｗ副菜だけでの夕ご飯でした(~_~;)
※ 画像の上はまだ焼いていないものですｗ
今日も愛の一押しをお願いね(ﾟ▽ﾟ*)
リ・バース ディ（笑）
［No.799］ 2008/04/10 (Thu) 14：43 [ 私 ]
今日は久し振りの試合・・・のはずでした（笑）
昨夜からの土砂降りで、来週に順延になったのね。。。
てにままには、ちょっと嬉しい順延でした(~_~;)
最近、ちょっと体重が減って、体脂肪率も減った！
試合にむけて、体力をつけなきゃ〜と
昨夜の夕ご飯は少し多めに摂りました(^_-)-☆
それがアダとなって、お布団に入った頃から胃が痛くなってきた(*´□`*。)
隣で気持ちのよい寝息を立てているだんな様を起こさないように、
背中に拳骨を当ててみたり、胃の周りを優しくマッサージしてみたり、、、
でもちっともよくなってこない！
結局お布団を抜け出して、リバースをかけました（汗
（胃が痛いときには胃薬よりも即効ですｗｗ）
そんなこんなで、睡眠時間は３時間ほどだった。。。
食べすぎが一番いけないって、わかっているのになぁ〜゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
今日はてにままの５○才のばーすでぃ。。。
誕生日の、ご馳走は作らないことにします（笑）
ケーキも買ってきてほしくない(-。-)y-゜゜゜
いつもどおりの野菜生活が健康のためには何よりらしい（爆）
今日も愛の一押しを＾＾
娘たちからのプレゼント＾＾
プリザーブドフラワー（嬉）
昨夜からの土砂降りで、来週に順延になったのね。。。
てにままには、ちょっと嬉しい順延でした(~_~;)
最近、ちょっと体重が減って、体脂肪率も減った！
試合にむけて、体力をつけなきゃ〜と
昨夜の夕ご飯は少し多めに摂りました(^_-)-☆
それがアダとなって、お布団に入った頃から胃が痛くなってきた(*´□`*。)
隣で気持ちのよい寝息を立てているだんな様を起こさないように、
背中に拳骨を当ててみたり、胃の周りを優しくマッサージしてみたり、、、
でもちっともよくなってこない！
結局お布団を抜け出して、リバースをかけました（汗
（胃が痛いときには胃薬よりも即効ですｗｗ）
そんなこんなで、睡眠時間は３時間ほどだった。。。
食べすぎが一番いけないって、わかっているのになぁ〜゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
今日はてにままの５○才のばーすでぃ。。。
誕生日の、ご馳走は作らないことにします（笑）
ケーキも買ってきてほしくない(-。-)y-゜゜゜
いつもどおりの野菜生活が健康のためには何よりらしい（爆）
今日も愛の一押しを＾＾
娘たちからのプレゼント＾＾
プリザーブドフラワー（嬉）
球出しでは出来ても
［No.798］ 2008/04/09 (Wed) 17：59 [ テニス雑感 ]
室内レッスン。
このスクールは「ボレー命！」
ＵＰも球出しもボレー中心。
�．�ロスロングへ長く
�▲札鵐拭軸鵑螢�ロス短め
��ストレートへ
�ぅ好肇譟璽箸把匹そ个気譴真佑硫�を想定、元の定位置へ
�ト紳仟Δ離轡隋璽肇�ロスへ
こんなメニューで球出しされる。
毎週欠かさず出席のＨさん。みるみると上手くなってきたと思う。
５球ともミスなく、綺麗に決めていくのだ。
それが試合形式へ入ると、事情が変わっていくｗｗ
球出しの時には綺麗に決められたコースが、思うように打てない！
ようやくペアさんがオープンコートを作っても
「そこで、あそこに！」
なんてペアさんの心を知るよしもなく・・・
簡単に返されるところへボールを送ってしまう（笑）
確かに球出しと本チャンは違う。。。
その差を小さくするのは何なんだろう？
答えは・・・
テニスをしている人なら誰でも知ってるだろう！
「試合にたくさん出ること」
そうなのよ！
試合に出ることが極端に減ったてにままも
Ｈさんと同じなのね(~_~;)
試合勘って、とっても大事！
それは「負けて負けて強くなる！」
その言葉に凝縮されている。。。と思うんだけど（笑）
今日も愛の一押しを＾＾
このスクールは「ボレー命！」
ＵＰも球出しもボレー中心。
�．�ロスロングへ長く
�▲札鵐拭軸鵑螢�ロス短め
��ストレートへ
�ぅ好肇譟璽箸把匹そ个気譴真佑硫�を想定、元の定位置へ
�ト紳仟Δ離轡隋璽肇�ロスへ
こんなメニューで球出しされる。
毎週欠かさず出席のＨさん。みるみると上手くなってきたと思う。
５球ともミスなく、綺麗に決めていくのだ。
それが試合形式へ入ると、事情が変わっていくｗｗ
球出しの時には綺麗に決められたコースが、思うように打てない！
ようやくペアさんがオープンコートを作っても
「そこで、あそこに！」
なんてペアさんの心を知るよしもなく・・・
簡単に返されるところへボールを送ってしまう（笑）
確かに球出しと本チャンは違う。。。
その差を小さくするのは何なんだろう？
答えは・・・
テニスをしている人なら誰でも知ってるだろう！
「試合にたくさん出ること」
そうなのよ！
試合に出ることが極端に減ったてにままも
Ｈさんと同じなのね(~_~;)
試合勘って、とっても大事！
それは「負けて負けて強くなる！」
その言葉に凝縮されている。。。と思うんだけど（笑）
今日も愛の一押しを＾＾
崖っぷちで、、、
［No.797］ 2008/04/08 (Tue) 17：45 [ テニス雑感 ]
今日の練習会にHARU ちゃんが２５才の娘ちゃんを連れてきた。
母のＨＵＲＵさんは膝に不安があるので、早々に「今日はこれでオシマイ！」
と宣言して、娘ちゃんとてにままが組むことになった！
バックストローク得意？！
回り込んで打つショットは、正にＪｒ.上がりの素晴らしいドライブがかかっている。
相手はベテランＴさんと、最近週一しかしてないＳさん。
Ｓさんが娘ちゃんのドライブを捌けなくて、あっという間に３−０＾＾
ところがＴさんの思い切りのよいコース変更や、
てにままの甘いリターンがポーチにかかって
ズルズルと３−５になってしまった！
ちょっと、気合を入れて、、５−５(^_-)-☆
てにままのサーブ、４０−３０で、
Ｔさんの厳しいセンターへの球を辛うじてラケットに当てて
ふらふらと上がった球は、当然ながらアドコートショートクロスへ？！
走りました！ようやく届いて、返した球を・・・Ｔさんはストレートへ狙う。。。
力みすぎたのか？大アウト。。。
なんとか勝利をモノにしました（笑）
終わって、その娘ちゃんが
「てにままさんって、わざとに自分を追い込むんですか？」
「？」
「３−０から３−５になって、そのあとの３ゲーム連取は、人が変わってましたよ！」
「そんなぁ！わざとじゃないわよ(~_~;)」
「私の母も、同じなんです。。。追いこまれるとヒトが変わるｗｗ」
「ああ、ＨＡＲＵちゃんも、そうかもしれないわね？！」
「なんか、母とペアしている気分でしたよｗｗ」
もちろんｌｏｖｅゲームで勝てたら最高！
それが、リードしていて反撃をくらい、
ちょっとした気の緩みで崖っぷちに立たされる！
絶対に「わざと」じゃないのよｗｗ
でも、相手にマッチゲームを握られたりすると、、、
スウィッチが入ることは往々にしてある(^_-)-☆
今日もそうだったのかもね゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
今日も愛の一押しを＾＾
母のＨＵＲＵさんは膝に不安があるので、早々に「今日はこれでオシマイ！」
と宣言して、娘ちゃんとてにままが組むことになった！
バックストローク得意？！
回り込んで打つショットは、正にＪｒ.上がりの素晴らしいドライブがかかっている。
相手はベテランＴさんと、最近週一しかしてないＳさん。
Ｓさんが娘ちゃんのドライブを捌けなくて、あっという間に３−０＾＾
ところがＴさんの思い切りのよいコース変更や、
てにままの甘いリターンがポーチにかかって
ズルズルと３−５になってしまった！
ちょっと、気合を入れて、、５−５(^_-)-☆
てにままのサーブ、４０−３０で、
Ｔさんの厳しいセンターへの球を辛うじてラケットに当てて
ふらふらと上がった球は、当然ながらアドコートショートクロスへ？！
走りました！ようやく届いて、返した球を・・・Ｔさんはストレートへ狙う。。。
力みすぎたのか？大アウト。。。
なんとか勝利をモノにしました（笑）
終わって、その娘ちゃんが
「てにままさんって、わざとに自分を追い込むんですか？」
「？」
「３−０から３−５になって、そのあとの３ゲーム連取は、人が変わってましたよ！」
「そんなぁ！わざとじゃないわよ(~_~;)」
「私の母も、同じなんです。。。追いこまれるとヒトが変わるｗｗ」
「ああ、ＨＡＲＵちゃんも、そうかもしれないわね？！」
「なんか、母とペアしている気分でしたよｗｗ」
もちろんｌｏｖｅゲームで勝てたら最高！
それが、リードしていて反撃をくらい、
ちょっとした気の緩みで崖っぷちに立たされる！
絶対に「わざと」じゃないのよｗｗ
でも、相手にマッチゲームを握られたりすると、、、
スウィッチが入ることは往々にしてある(^_-)-☆
今日もそうだったのかもね゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
今日も愛の一押しを＾＾
伊達公子さんがプロ復帰！
［No.796］ 2008/04/07 (Mon) 19：02 [ テニス雑感 ]
伊達公子さんがプロ復帰宣言をしました！
３７才の新たな挑戦です。
１１年前、突然の引退表明。
それはＷＴＡ（世界女子テニス協会）のポイントシステムが変わったことが原因でした。
世界ランキング４位までいったのに、残念でした。
先日のドリームマッチではナブラチロワ、グラフ相手に
素晴らしいプレーを見せてくれました。
そのマッチにむけて猛練習をした噂も飛び交いましたけれど、
日ごろのトレーニングは現役選手を超えるものがあると、
修造さんも暴露しています。
「わたしを追い抜いて世界のトップで戦える人が出てほしい」
現状の日本女子プロテニス界に『喝』を与えるつもりなのでしょうか？！
確かに、現状では杉山さん以外に伊達さんを敗れる人はいないかも？！
国内の試合なら「敵なし」かもねぇ〜゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
もちろん、ヒンギスのようにツアーを回ることはないでしょう！（結婚してるし）
それでも下位リーグでは参戦するのかも？
関連記事
でも、、、
３７才って、おばテニ界ではまだまだ若い方？
ジュニアからテニスしてた人はちょうどピークを迎えた頃かしら？
パワーだけじゃなくて嫌らしい「技」も覚えるころよね＾＾
テニス観戦に楽しみがまた一つ増えました！
今日も愛の一押しを＾＾
ドリームマッチでの華麗なプレー
３７才の新たな挑戦です。
１１年前、突然の引退表明。
それはＷＴＡ（世界女子テニス協会）のポイントシステムが変わったことが原因でした。
世界ランキング４位までいったのに、残念でした。
先日のドリームマッチではナブラチロワ、グラフ相手に
素晴らしいプレーを見せてくれました。
そのマッチにむけて猛練習をした噂も飛び交いましたけれど、
日ごろのトレーニングは現役選手を超えるものがあると、
修造さんも暴露しています。
「わたしを追い抜いて世界のトップで戦える人が出てほしい」
現状の日本女子プロテニス界に『喝』を与えるつもりなのでしょうか？！
確かに、現状では杉山さん以外に伊達さんを敗れる人はいないかも？！
国内の試合なら「敵なし」かもねぇ〜゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+
もちろん、ヒンギスのようにツアーを回ることはないでしょう！（結婚してるし）
それでも下位リーグでは参戦するのかも？
関連記事
でも、、、
３７才って、おばテニ界ではまだまだ若い方？
ジュニアからテニスしてた人はちょうどピークを迎えた頃かしら？
パワーだけじゃなくて嫌らしい「技」も覚えるころよね＾＾
テニス観戦に楽しみがまた一つ増えました！
今日も愛の一押しを＾＾
ドリームマッチでの華麗なプレー
眉のお手入れ
［No.795］ 2008/04/06 (Sun) 20：08 [ お洒落 ]
これから暑くなってくると、お化粧が落ち易くなりますね(~_~;)
テニスの合間、合間に几帳面に化粧直しをしている人もいます。
それくらいしなければいけないのだと、わかってはいても、、、ついついｗｗ
化粧が落ちて一番嫌なのは、眉墨が取れてしまうこと！
年とともに短くなって、シッポを書き足さなければいけないのだぁ〜(-。-)y-
そこでちょっと便利なものを見つけました！
ヘナアイズ（画像一番下）・・・染料のヘナで眉を染めてしまおうというのです＾＾
ただし効果は３日ほど、眉タトゥーをするのは怖い方にお勧めです。
（男性にも人気です）
洗顔後に素肌の状態で眉を描いて、３分ほどで余分の染料を落とす。
それから化粧水や乳液で肌の手入れをします。
素肌でなければ、油分や粉で眉ペンが詰まる心配があるそうです。
夜に描いて、、、朝、洗顔しても描いた眉は残っています。
繰り返しているうちに、週2度ほどでよくなるのだそう！
↑ てにままの、眉のお手入れセットｗｗ
眉の長さをそろえるための、ピンクの鋏が超便利ですよ＾＾
今日も愛の一押しを＾＾
テニスの合間、合間に几帳面に化粧直しをしている人もいます。
それくらいしなければいけないのだと、わかってはいても、、、ついついｗｗ
化粧が落ちて一番嫌なのは、眉墨が取れてしまうこと！
年とともに短くなって、シッポを書き足さなければいけないのだぁ〜(-。-)y-
そこでちょっと便利なものを見つけました！
ヘナアイズ（画像一番下）・・・染料のヘナで眉を染めてしまおうというのです＾＾
ただし効果は３日ほど、眉タトゥーをするのは怖い方にお勧めです。
（男性にも人気です）
洗顔後に素肌の状態で眉を描いて、３分ほどで余分の染料を落とす。
それから化粧水や乳液で肌の手入れをします。
素肌でなければ、油分や粉で眉ペンが詰まる心配があるそうです。
夜に描いて、、、朝、洗顔しても描いた眉は残っています。
繰り返しているうちに、週2度ほどでよくなるのだそう！
↑ てにままの、眉のお手入れセットｗｗ
眉の長さをそろえるための、ピンクの鋏が超便利ですよ＾＾
今日も愛の一押しを＾＾
たまにはモダンジャズ！PE'Z
［No.794］ 2008/04/05 (Sat) 18：29 [ 音楽 映画 ]
サムライJAZZMEN PE'Z・・・なかなか聞き応えがあります＾＾
アルバム『九月の空』から
アルバム『九月の空』から