フォアでもバックでも！
［No.545］ 2007/07/31 (Tue) 22：57 [ テニス雑感 ]
昨日の団体戦、一つ目が終わって戻ってきた二人、
「サイドを変えておいて、良かったね」
「はいっ？サイドを変えたって、、、いつ？」
「あのね、トスに勝ってサーブを取ったの」
「うん、うん」
「そのゲームでバックの人の球、超スラだったんだけど、Kちゃんが全然対応できてなくて、、」
「そうだったね。ジュースになってアドバンテージを取っても、
またアゲインだったわ。。」
「リターンがよかったのよ！だから、、、」
「２ゲーム目、コートチェンジして相手のサーブ
本当はKちゃんがバックを守る予定だったけれど、急遽変えたの」
「そうだったんだ！」
「最初のゲームはサーブだったから、
どちらがフォアをするかって相手に分からないでしょ？！」
「大成功だったね＾＾」
「でも、段々慣れてきて対応できたけどねｗｗ」
フォアとバック、どちらも出来る二人ならではの作戦成功でした！
ちなみに、サイドの変更は試合途中ではできません！
審友会のルールでは
☆どのようなまちがいも気がつき次第直ちに改める。
☆間違った条件のもとで・・終了・・したポイントは有効。
<<例外>>
(1)順序を誤ってサービスし、ゲーム終了後に気づいたときは、サービス順序は入れ替わったまま試合を続ける。
(2)ダブルスのパートナーが順番を誤ってサービスし、ゲーム終了後に気づいたときは、パートナー間のサービスの順番は入れ替わったまま試合を続ける。
(3)ダブルスのパートナーが順番を誤ってレシーブし、ゲーム途中で気づいたときは、誤った隊形のままでゲームを終了し、次のレシーブで正しい隊形に戻す。
・
・
・
となっています＾＾念のため！
「サイドを変えておいて、良かったね」
「はいっ？サイドを変えたって、、、いつ？」
「あのね、トスに勝ってサーブを取ったの」
「うん、うん」
「そのゲームでバックの人の球、超スラだったんだけど、Kちゃんが全然対応できてなくて、、」
「そうだったね。ジュースになってアドバンテージを取っても、
またアゲインだったわ。。」
「リターンがよかったのよ！だから、、、」
「２ゲーム目、コートチェンジして相手のサーブ
本当はKちゃんがバックを守る予定だったけれど、急遽変えたの」
「そうだったんだ！」
「最初のゲームはサーブだったから、
どちらがフォアをするかって相手に分からないでしょ？！」
「大成功だったね＾＾」
「でも、段々慣れてきて対応できたけどねｗｗ」
フォアとバック、どちらも出来る二人ならではの作戦成功でした！
ちなみに、サイドの変更は試合途中ではできません！
審友会のルールでは
☆どのようなまちがいも気がつき次第直ちに改める。
☆間違った条件のもとで・・終了・・したポイントは有効。
<<例外>>
(1)順序を誤ってサービスし、ゲーム終了後に気づいたときは、サービス順序は入れ替わったまま試合を続ける。
(2)ダブルスのパートナーが順番を誤ってサービスし、ゲーム終了後に気づいたときは、パートナー間のサービスの順番は入れ替わったまま試合を続ける。
(3)ダブルスのパートナーが順番を誤ってレシーブし、ゲーム途中で気づいたときは、誤った隊形のままでゲームを終了し、次のレシーブで正しい隊形に戻す。
・
・
・
となっています＾＾念のため！
スコアの差
［No.544］ 2007/07/30 (Mon) 19：44 [ テニス雑感 ]
雷で目が覚めました！朝５時半だったわ。
当然の、土砂降り！今日の団体戦は延期になるわねぇラッキー＾＾
片付けがまだ残っているので、そりゃあ、嬉しかったのよ。
それが８時になったら、どうも雨は上がる気配。慌てて支度を始める。
開始は１０時。出発予定は９時。
コートに着いてみたら、オムニコートなのに水浸し。
かなり降ったから仕方ない！
それを予想して、確認すればよかったのだけれど、、、
開始は一時間遅れで１１時になった。
５人で８ゲームプロセットを５試合。
相手チームは故障者がいて４人！（一試合はDFEでもらえるラッキー＾＾）
そこでドローをどうするか頭をひねる。
相手が� 銑イ里匹海�DFEをいれてくるのか？
こちらも故障を抱えてるMちゃん（再々登場の）がいるのよ！
彼女のところにDFEが来てほしい。。。普通は�イ�DFEを入れるでしょ？
だから、てにままとMちゃんを�イ貌�れたのよ。
それが、、、予想は外れて、�△�DFEを入れてきた。
（どうして�△世辰燭里�聞いてみればよかったなぁ）
� ゞ貔錣靴覆�らも ８−４ ○
�◆�DFE（てにまま＆O） ○
�� Mちゃん最悪で、、 ０−８ ×
�ぁ，舛腓辰板匹ぞ紊欧蕕譟 。検檻機 �
いよいよ�イ里討砲泙沺�Mちゃん。（勝利は決定している、お気楽ぅ〜）
前の３試合を応援・見学していて、上手そうな二人が相手だったわ。
Mちゃんに
「明日のために、今日頑張るのよ！」
「きちんと打って、きちんと攻める！中途半端は嫌だからね」
「後ろは全部ケアしてあげるから、前でしっかりボレーして！」
言いたいこと言ってコートに入ったのに、
肝心のてにままは初戦なので、当らない！拾えない！
エンジンがかかるまでちょっとかかってしまった（爆
Mちゃんにネットへ詰めてよい、と言った手前、
並行陣になってよいものやら？
自分こそ中途半端な立ち位置でミスしてる。。。
幸い相手はそんなに速い球ではなかったので、
後ろ目の並行陣（ミニ雁行）で対応することに！
とにかく、Mちゃんへボールが集まって、、ロブの山。
Mちゃんのスマッシュは威力がないので(ｺﾞﾒﾝ!ﾎﾝﾄﾉｺﾄ ｲｯﾃ)
これは当然そうなるわねぇ〜！
それでも頑張ってスマッシュ・ハイボレーで繋いでくれた。
相手はなにがなんでもMちゃんへ集めようとするあまり、
甘くなることがある。
それをすかさず、ストレートやショートクロスへ決めに行く。
Mちゃん、ほんと頑張ったわ＾＾
てにままは何をしてたかって？
Mちゃんの拾えないロブのケアとポーチのみ！
暇だったみたいでしょ？でも前後左右に結構忙しかったのよ！
もの凄く疲れたものｗｗ
８−３勝利→全体では４勝１敗。
終わった後で、相手チームの人が
「なんでも返ってきて、ほんとお上手でした」
私たちこそ、
「なんでも返ってきて、苦しかった！」のにねぇ〜！
ちょっとしたチャンスボールをきちんと決められるかどうか・・・
これがスコアの差になったみたい＾＾
当然の、土砂降り！今日の団体戦は延期になるわねぇラッキー＾＾
片付けがまだ残っているので、そりゃあ、嬉しかったのよ。
それが８時になったら、どうも雨は上がる気配。慌てて支度を始める。
開始は１０時。出発予定は９時。
コートに着いてみたら、オムニコートなのに水浸し。
かなり降ったから仕方ない！
それを予想して、確認すればよかったのだけれど、、、
開始は一時間遅れで１１時になった。
５人で８ゲームプロセットを５試合。
相手チームは故障者がいて４人！（一試合はDFEでもらえるラッキー＾＾）
そこでドローをどうするか頭をひねる。
相手が� 銑イ里匹海�DFEをいれてくるのか？
こちらも故障を抱えてるMちゃん（再々登場の）がいるのよ！
彼女のところにDFEが来てほしい。。。普通は�イ�DFEを入れるでしょ？
だから、てにままとMちゃんを�イ貌�れたのよ。
それが、、、予想は外れて、�△�DFEを入れてきた。
（どうして�△世辰燭里�聞いてみればよかったなぁ）
� ゞ貔錣靴覆�らも ８−４ ○
�◆�DFE（てにまま＆O） ○
�� Mちゃん最悪で、、 ０−８ ×
�ぁ，舛腓辰板匹ぞ紊欧蕕譟 。検檻機 �
いよいよ�イ里討砲泙沺�Mちゃん。（勝利は決定している、お気楽ぅ〜）
前の３試合を応援・見学していて、上手そうな二人が相手だったわ。
Mちゃんに
「明日のために、今日頑張るのよ！」
「きちんと打って、きちんと攻める！中途半端は嫌だからね」
「後ろは全部ケアしてあげるから、前でしっかりボレーして！」
言いたいこと言ってコートに入ったのに、
肝心のてにままは初戦なので、当らない！拾えない！
エンジンがかかるまでちょっとかかってしまった（爆
Mちゃんにネットへ詰めてよい、と言った手前、
並行陣になってよいものやら？
自分こそ中途半端な立ち位置でミスしてる。。。
幸い相手はそんなに速い球ではなかったので、
後ろ目の並行陣（ミニ雁行）で対応することに！
とにかく、Mちゃんへボールが集まって、、ロブの山。
Mちゃんのスマッシュは威力がないので(ｺﾞﾒﾝ!ﾎﾝﾄﾉｺﾄ ｲｯﾃ)
これは当然そうなるわねぇ〜！
それでも頑張ってスマッシュ・ハイボレーで繋いでくれた。
相手はなにがなんでもMちゃんへ集めようとするあまり、
甘くなることがある。
それをすかさず、ストレートやショートクロスへ決めに行く。
Mちゃん、ほんと頑張ったわ＾＾
てにままは何をしてたかって？
Mちゃんの拾えないロブのケアとポーチのみ！
暇だったみたいでしょ？でも前後左右に結構忙しかったのよ！
もの凄く疲れたものｗｗ
８−３勝利→全体では４勝１敗。
終わった後で、相手チームの人が
「なんでも返ってきて、ほんとお上手でした」
私たちこそ、
「なんでも返ってきて、苦しかった！」のにねぇ〜！
ちょっとしたチャンスボールをきちんと決められるかどうか・・・
これがスコアの差になったみたい＾＾
苦肉の策
［No.543］ 2007/07/29 (Sun) 21：41 [ リフォーム ]
リフォームの工事が８/１から始まります。
現在リビングとして使っている部屋をダイニングキッチンに変更します。
つまり、LとDKを入れ替えるのです。
リビングの片付けは９割がた終わりました。
ソファやボードはおばあさんの部屋の隣、仏間へ移動。
細々したものは、主のいなくなった子供部屋に積みました！
工事の間、キッチンが使えないという不便をなくするために
(新しいキッチンができて移動してから古いキッチンをリビングに直す）
…と工夫したつもりだったのですが、、、
堺になる、キッチンの食器棚の壁を先に直すことになってしまったの！
食器棚、食品庫が撤去されてしまう。。。
確かに、冷蔵庫もガスコンロも使えるのだから、料理はできます。
でも、、、炊飯器・電気ポット・オーブントースターはどこに置こう？
お盆は？ビニール袋は？コーヒーは？麦茶は？小麦粉は？？？
たくさんのものを捨てました。食器・鍋・タッパウエア・お弁当箱・
ナイフ・フォーク・・
そして、細々したものは食器洗い機の中に入れちゃいました！
ナイフ・スプーン・キッチンハサミ・おろし金・はかり・・
お中元でもらった素麺、小麦粉・片栗粉・ふりかけ・・・
ちょっと見てやって！
現在リビングとして使っている部屋をダイニングキッチンに変更します。
つまり、LとDKを入れ替えるのです。
リビングの片付けは９割がた終わりました。
ソファやボードはおばあさんの部屋の隣、仏間へ移動。
細々したものは、主のいなくなった子供部屋に積みました！
工事の間、キッチンが使えないという不便をなくするために
(新しいキッチンができて移動してから古いキッチンをリビングに直す）
…と工夫したつもりだったのですが、、、
堺になる、キッチンの食器棚の壁を先に直すことになってしまったの！
食器棚、食品庫が撤去されてしまう。。。
確かに、冷蔵庫もガスコンロも使えるのだから、料理はできます。
でも、、、炊飯器・電気ポット・オーブントースターはどこに置こう？
お盆は？ビニール袋は？コーヒーは？麦茶は？小麦粉は？？？
たくさんのものを捨てました。食器・鍋・タッパウエア・お弁当箱・
ナイフ・フォーク・・
そして、細々したものは食器洗い機の中に入れちゃいました！
ナイフ・スプーン・キッチンハサミ・おろし金・はかり・・
お中元でもらった素麺、小麦粉・片栗粉・ふりかけ・・・
ちょっと見てやって！
良いサーブとは？
［No.542］ 2007/07/28 (Sat) 19：55 [ テニス雑感 ]
サーブには大きく分けてフラット・スライス・スピンの三つがあります。
意外性でドロップサーブとか、アンダーサーブがありますが、
今回はこの話ではありません＾＾
昨日のレッスンで、スピンというほどではないのですが、ドライブがかかったサーブをコーチに教えてもらいました。てにままのサーブはナチュラルアンダースピンがかかった、相手にとってはちょっと厄介なサーブでした。スピードがないため、「打てる！」と思って強打すると、スライスのせいでバウンドは超低く、ネットしてくれるのです！
でも、かっこいいサーブが、打てるようになった！！！
（かっこいいと言っても基本中の基本なんですけれど＾＾；）
コーチの教授がよかったのでしょうね！？肩がよく回って（これは前日の整体の成果？）そこそこのスピードで、エースは取れないまでも、リターンを（振り遅れで）弾いてくれたこと数回ｗｗ気分よかったわぁ！
それが今日の土曜テニスでは、、、全て打ち込まれて・・・・
ドライブがかかっているということは、バウンドが高くなる→高い打点で思い切り打ち込まれる！
果てはストレートへリターンエースの量産体制でした！
そりゃあ、まだネットを越えて「入っているだけ！」の威力のないサーブかも知れない！でも、、、これを極めるのと、今までのそこそこ相手が打ちにくいと感じていたアンダースピンサーブを使うこと、どちらをチョイスして進むのがベターなのか？
悩みどころです！
本日の変わり物
スプーンで食べる、おぼろ豆腐「マブ」
ヨーグルト感覚だよね？！
意外性でドロップサーブとか、アンダーサーブがありますが、
今回はこの話ではありません＾＾
昨日のレッスンで、スピンというほどではないのですが、ドライブがかかったサーブをコーチに教えてもらいました。てにままのサーブはナチュラルアンダースピンがかかった、相手にとってはちょっと厄介なサーブでした。スピードがないため、「打てる！」と思って強打すると、スライスのせいでバウンドは超低く、ネットしてくれるのです！
でも、かっこいいサーブが、打てるようになった！！！
（かっこいいと言っても基本中の基本なんですけれど＾＾；）
コーチの教授がよかったのでしょうね！？肩がよく回って（これは前日の整体の成果？）そこそこのスピードで、エースは取れないまでも、リターンを（振り遅れで）弾いてくれたこと数回ｗｗ気分よかったわぁ！
それが今日の土曜テニスでは、、、全て打ち込まれて・・・・
ドライブがかかっているということは、バウンドが高くなる→高い打点で思い切り打ち込まれる！
果てはストレートへリターンエースの量産体制でした！
そりゃあ、まだネットを越えて「入っているだけ！」の威力のないサーブかも知れない！でも、、、これを極めるのと、今までのそこそこ相手が打ちにくいと感じていたアンダースピンサーブを使うこと、どちらをチョイスして進むのがベターなのか？
悩みどころです！
本日の変わり物
スプーンで食べる、おぼろ豆腐「マブ」
ヨーグルト感覚だよね？！
ミーハー！アゲイン＾＾
［No.541］ 2007/07/27 (Fri) 21：01 [ お遊び ]
こんなん作ってみました＾＾
名刺代わりにいかがですか？
ここで作れます。
☆
金曜レッスン、暑い一日でした。
ボレーのときに「目を離さないように」とよく言われますね？！
打つ瞬間に
ボールの毛羽がみえたり、
FORTのマークが見えたりしたことがありますか？
わたしも絶好調のころは、正に「ボールが止まってみえた」もの＾＾
そういう感動を最近は感じることが少なくなりました！
「慣れ」は大事でもあり、怖いものだとつくづく思うこの頃（遠い目）
歯のはなし
［No.540］ 2007/07/26 (Thu) 21：42 [ テニス雑感 ]
スポーツ選手は歯が悪くなる・・
これは王監督が現役時代のエピソードとして有名です。
力を出すために歯を食いしばる！
そのために「詰め物」がとれたりしがちです。
身体の小さい力士は歯を食いしばって、よく歯を欠けさせるそう！
私の歯もボロボロ^^;虫歯になるより「欠け」による治療がほとんどです。
毎日食いしばってますからねぇｗｗ
そしてまた、歯並びがよい人ほど優秀な選手という統計も出ています。
よい噛み合わせは、自分の力を最大限に引き出すことが出来るのだそう。
『８０２０』（ハチマルニイマル）運動をご存知ですか？
平成元年に国と日本歯科医師会で提案された運動です。
８０才で本当に２０本の歯が必要なのか？ちょっと疑問ですけれど、、
実際高齢者で数本の歯しか持っていなくても、
それなりのものを食べて健康にしている方が大勢います。
（現在、８０才で平均３本だそうです）
さあ、丈夫な歯にするためには『歯磨き』が重要です。
私は現在、手磨き＋ DOLTSのジェットウォッシャー を使っています。
ジェットウォッシャーは歯と歯の間に挟まった食べかすを
水の勢いではじき出すという優れもの！もう何年も愛用しています。
歯ブラシはデンターシステマ。発売されて以来、変えたことがありません。
電動歯ブラシも一時期使ったことがあるのですけれど、
歯茎を傷めないかと心配でやめてしまっていました。ところが・・・
ちょっとクリックして、観て下さい！
手磨きvsDOLTS の歯磨き対決です。
電動歯ブラシ・・・買おうかな？の気分にさせてくれました！
皆さんの歯へのこだわりは何ですか？
イチロー選手はシャワーの度に（一日５回）歯を磨いているそうです！
笑顔に真っ白な歯はかかせませんねぇ＾＾
これは王監督が現役時代のエピソードとして有名です。
力を出すために歯を食いしばる！
そのために「詰め物」がとれたりしがちです。
身体の小さい力士は歯を食いしばって、よく歯を欠けさせるそう！
私の歯もボロボロ^^;虫歯になるより「欠け」による治療がほとんどです。
毎日食いしばってますからねぇｗｗ
そしてまた、歯並びがよい人ほど優秀な選手という統計も出ています。
よい噛み合わせは、自分の力を最大限に引き出すことが出来るのだそう。
『８０２０』（ハチマルニイマル）運動をご存知ですか？
平成元年に国と日本歯科医師会で提案された運動です。
８０才で本当に２０本の歯が必要なのか？ちょっと疑問ですけれど、、
実際高齢者で数本の歯しか持っていなくても、
それなりのものを食べて健康にしている方が大勢います。
（現在、８０才で平均３本だそうです）
さあ、丈夫な歯にするためには『歯磨き』が重要です。
私は現在、手磨き＋ DOLTSのジェットウォッシャー を使っています。
ジェットウォッシャーは歯と歯の間に挟まった食べかすを
水の勢いではじき出すという優れもの！もう何年も愛用しています。
歯ブラシはデンターシステマ。発売されて以来、変えたことがありません。
電動歯ブラシも一時期使ったことがあるのですけれど、
歯茎を傷めないかと心配でやめてしまっていました。ところが・・・
ちょっとクリックして、観て下さい！
手磨きvsDOLTS の歯磨き対決です。
電動歯ブラシ・・・買おうかな？の気分にさせてくれました！
皆さんの歯へのこだわりは何ですか？
イチロー選手はシャワーの度に（一日５回）歯を磨いているそうです！
笑顔に真っ白な歯はかかせませんねぇ＾＾
ほんとに狙ってるのォ〜？
［No.539］ 2007/07/25 (Wed) 20：53 [ テニス雑感 ]
今日は室内レッスンへ。
振り替えでUさんが来ていた。
彼女、最近ちょっと試合には出ていないけれど、相変わらず上手かった！
相手の裏をかくのが得意。セオリー通りなんてこと、ほとんどなくて・・
逆にセオリー通りに打つことが相手の裏をかくこと―みたいなｗｗ
センターからボレーするのも、直前に面を変える。
クニャっと手首を使って予想外のところへ落とすの。翻弄され通し！
これって、凄いことだと思う。。。
でもコーチが言うには
「こういうのは、忘れて！後を引いちゃダメだよ」って。
どこに打ってくるのか分からない…という考えが
自分の動きを悪くするから、、、
セオリー通りに打ってきたときでさえ取れなくなっちゃうのよね！
「狙いはあそこ」と決めていても、ちょっとずれたりするでしょ？！
それが自分の狙いよりも、更に厳しいところへ行ったすることがある。
相手はもちろん「ギャぁー」とびっくりするんだけれど、
一番びっくりしているのは自分だったりして（笑）
そんなとき「マグレ！マグレ！＾＾」と正直に言う人と
「もちろん狙ったとおりに行ったのよ！ｴﾍﾝ」と匂わせる人がいるわね。
どちらがいいのかは分からないけどｗｗ
毎回そんな厳しい所へは来ないと思っていたほうがいいらしい。
でも、、、厳しい所へ、平気な顔して打てるようになりたいなぁ〜ｗｗ
ねぇ、そう思うでしょ？！
振り替えでUさんが来ていた。
彼女、最近ちょっと試合には出ていないけれど、相変わらず上手かった！
相手の裏をかくのが得意。セオリー通りなんてこと、ほとんどなくて・・
逆にセオリー通りに打つことが相手の裏をかくこと―みたいなｗｗ
センターからボレーするのも、直前に面を変える。
クニャっと手首を使って予想外のところへ落とすの。翻弄され通し！
これって、凄いことだと思う。。。
でもコーチが言うには
「こういうのは、忘れて！後を引いちゃダメだよ」って。
どこに打ってくるのか分からない…という考えが
自分の動きを悪くするから、、、
セオリー通りに打ってきたときでさえ取れなくなっちゃうのよね！
「狙いはあそこ」と決めていても、ちょっとずれたりするでしょ？！
それが自分の狙いよりも、更に厳しいところへ行ったすることがある。
相手はもちろん「ギャぁー」とびっくりするんだけれど、
一番びっくりしているのは自分だったりして（笑）
そんなとき「マグレ！マグレ！＾＾」と正直に言う人と
「もちろん狙ったとおりに行ったのよ！ｴﾍﾝ」と匂わせる人がいるわね。
どちらがいいのかは分からないけどｗｗ
毎回そんな厳しい所へは来ないと思っていたほうがいいらしい。
でも、、、厳しい所へ、平気な顔して打てるようになりたいなぁ〜ｗｗ
ねぇ、そう思うでしょ？！
入隊しましたっ！
［No.538］ 2007/07/24 (Tue) 22：27 [ 家族 ]
遅ればせ、Bリーが我が家にやってきました！
入隊したのは私じゃない。ダンナ様ですよ〜＾＾
Tフォンショッピングの番号へかけてから一週間ほどで届きました。
ダンナ様はDVDのセットの仕方も分からないので
「セットしてくれぇ〜！」終わったら「消してくれ〜！」
さすがにエクササイズは自分ひとりでやってましたが（爆
ふうふう言いながらの一時間。終わったら・・
「始める時期が悪かったなぁ！」
「余計に効果的なんじゃないのぉ〜？」
「心臓が煽って、身体に悪そうだよ！」
一日分のメニューは、なんとかこなしたようですけれど・・
明日から、、、どうするんだろ？
体重は減らさなくていいのよ！
ちょっとシマってさえくれれば（笑）
今日も ↓ 愛の一押し！ポチっとよろしく
入隊したのは私じゃない。ダンナ様ですよ〜＾＾
Tフォンショッピングの番号へかけてから一週間ほどで届きました。
ダンナ様はDVDのセットの仕方も分からないので
「セットしてくれぇ〜！」終わったら「消してくれ〜！」
さすがにエクササイズは自分ひとりでやってましたが（爆
ふうふう言いながらの一時間。終わったら・・
「始める時期が悪かったなぁ！」
「余計に効果的なんじゃないのぉ〜？」
「心臓が煽って、身体に悪そうだよ！」
一日分のメニューは、なんとかこなしたようですけれど・・
明日から、、、どうするんだろ？
体重は減らさなくていいのよ！
ちょっとシマってさえくれれば（笑）
今日も ↓ 愛の一押し！ポチっとよろしく
キレたら負けよ！
［No.537］ 2007/07/23 (Mon) 19：25 [ テニス雑感 ]
今日は午前中、いつもの月曜練習会へ。
６−２，６−２、６−１で快勝！
何をしたわけでもなく、、、ペアさんの出来がよかっただけかと（笑）
午後からは、とある月例大会の応援？観戦へ。
そこで観戦中、知り合いのMちゃんがどうやらキレテいる様子。
ストレートを強打！大アウト。。もう一度ストレートへ、ネット。。。
試合はもちろん負け。
対戦相手も知り合いで、
「Mちゃんはどうしてキレタの？」と質問。
彼女のボディに二回も行ったらしい。
一つはワンバンながら顔に当ったのだそう。
故意ではないし「ごめんなさい」は勿論言いましたよと。。。
あの場合「仕方なかった」「どうしようもなかった」のだと！
その話ぶりを聞いていても、悪かったという意識は薄そう！
「あのね『仕方ない』という気持ちが、今ここで私が聞いていても
ビシビシと伝わるのよ。だから、その時Mちゃんにもそういう風に聞こえたんだと思う。」
「謝るときには、ただただ謝ったほうがいいよ」
「そういう『仕方ない』と思っているニュアンスは言葉の端々に出るからね！」
今度はMちゃんと話す機会があった。
Mちゃんが言うには
「二回も当てられたんだよ！」
「そして『仕方なかった』っていうから・・」
「もう、そんな気持ちの人とこれ以上（対戦）デキナイって、、、」
「仕方ない、はペアさんを慰める言葉なんだから
相手に聞こえちゃダメね！」
「あのね、キレテもいいのよ！でもキレタ時には勝たなければ！」
「ふっキレルのはいいけど、キレテ負けるのは最低だよ！」
なんて・・言い渡したものの『キレテ』負けるのは
てにままのお得意なんだなぁ！（爆）
でも、Mちゃんには
「顔に当ったくらいだから相手のコースを読んで、
そこに入れていたってことでしょ？！今度は返せるよ、きっと」
「顔に当ったってことは勲章と思っていいんだよ！」
と言ってみた。
慰めになってるかしら？
本日のココア
久しぶりのベストショット！
６−２，６−２、６−１で快勝！
何をしたわけでもなく、、、ペアさんの出来がよかっただけかと（笑）
午後からは、とある月例大会の応援？観戦へ。
そこで観戦中、知り合いのMちゃんがどうやらキレテいる様子。
ストレートを強打！大アウト。。もう一度ストレートへ、ネット。。。
試合はもちろん負け。
対戦相手も知り合いで、
「Mちゃんはどうしてキレタの？」と質問。
彼女のボディに二回も行ったらしい。
一つはワンバンながら顔に当ったのだそう。
故意ではないし「ごめんなさい」は勿論言いましたよと。。。
あの場合「仕方なかった」「どうしようもなかった」のだと！
その話ぶりを聞いていても、悪かったという意識は薄そう！
「あのね『仕方ない』という気持ちが、今ここで私が聞いていても
ビシビシと伝わるのよ。だから、その時Mちゃんにもそういう風に聞こえたんだと思う。」
「謝るときには、ただただ謝ったほうがいいよ」
「そういう『仕方ない』と思っているニュアンスは言葉の端々に出るからね！」
今度はMちゃんと話す機会があった。
Mちゃんが言うには
「二回も当てられたんだよ！」
「そして『仕方なかった』っていうから・・」
「もう、そんな気持ちの人とこれ以上（対戦）デキナイって、、、」
「仕方ない、はペアさんを慰める言葉なんだから
相手に聞こえちゃダメね！」
「あのね、キレテもいいのよ！でもキレタ時には勝たなければ！」
「ふっキレルのはいいけど、キレテ負けるのは最低だよ！」
なんて・・言い渡したものの『キレテ』負けるのは
てにままのお得意なんだなぁ！（爆）
でも、Mちゃんには
「顔に当ったくらいだから相手のコースを読んで、
そこに入れていたってことでしょ？！今度は返せるよ、きっと」
「顔に当ったってことは勲章と思っていいんだよ！」
と言ってみた。
慰めになってるかしら？
本日のココア
久しぶりのベストショット！
（個人戦の時がそうでした。
）
その時は、誤りまくりますね
自分がやられて嫌なトコはあまりしない。もししちゃったら心から誤る事が大事だと思います。お洒落な眼鏡の謎！
［No.536］ 2007/07/22 (Sun) 20：11 [ 私 ]
てにまま、実は視力がいい！
先日、測ってもらったら、１．２ありました＾＾
とは言っても、ちょっと落ちたのです。ずーっと１．５だったものｗ
どうして視力を測ることになったのかって？
眼鏡を新調したのです＾＾（前のは、ココアに齧られた！）
アランミクリの・・・素敵でしょ？！
お店の人に「似合う！似合う！」とヨイショされて・・決めました。
デザインが『いまふう!』
そして、大好きな『赤』
画像の背景に in The Room (インテリアのお店の袋）をどうして選んだか？！
そう！この眼鏡は室内用です。。。
・・・遠近両用めがね、なんだなぁ〜ｗｗ
こんなお洒落な眼鏡なら、ピンポーンと玄関にお客さまが来ても
眼鏡を外さずに出て行けるわ＾＾
もちろん、パソコンに向かっている今も、、かけてますよ＾＾
本日の新刊…そしてラストワン
丸善にて、ハリポタ最終巻、、
買ってませんが！何か？
丸々一日、四位だったわ・・・
愛の一押し！ポチっとよろしく
先日、測ってもらったら、１．２ありました＾＾
とは言っても、ちょっと落ちたのです。ずーっと１．５だったものｗ
どうして視力を測ることになったのかって？
眼鏡を新調したのです＾＾（前のは、ココアに齧られた！）
アランミクリの・・・素敵でしょ？！
お店の人に「似合う！似合う！」とヨイショされて・・決めました。
デザインが『いまふう!』
そして、大好きな『赤』
画像の背景に in The Room (インテリアのお店の袋）をどうして選んだか？！
そう！この眼鏡は室内用です。。。
・・・遠近両用めがね、なんだなぁ〜ｗｗ
こんなお洒落な眼鏡なら、ピンポーンと玄関にお客さまが来ても
眼鏡を外さずに出て行けるわ＾＾
もちろん、パソコンに向かっている今も、、かけてますよ＾＾
本日の新刊…そしてラストワン
丸善にて、ハリポタ最終巻、、
買ってませんが！何か？
丸々一日、四位だったわ・・・
愛の一押し！ポチっとよろしく
麻疹大流行についての考察
［No.535］ 2007/07/21 (Sat) 20：16 [ 日常雑感 ]
東京にいる息子、来週から大学の前期試験が始まります。
彼の大学ではこの春、麻疹（はしか）が大流行して全校休講になりました。その影響で追加補講が、学部によっては３週間もあり、夏休みが実質短くなったようです。
麻疹は公費で予防接種ができるはず！
どうして大流行することになったのでしょう？
日本では1976年に定期予防接種が導入されました。
1984年生まれの娘がいます。彼女はMMRという（麻疹・風疹・おたふくかぜ）三種混合の予防接種を公費で(保険所で)受けました。ところが、その副作用が問題になり、1987年生まれの息子は総合病院へ出向き、自費で予防接種を受けることになりました。
結局1993年にはMMR接種が完全に中止となり、その間は（麻疹の単独接種は続けられていましたが）接種率が非常に落ちたのです。その影響で今年の大流行になったと推測されています。
現在は、麻疹・風疹の混合ワクチンを生後12月〜24月に第１期を
幼稚園の年長児に第２期を受けることになっています。
日本の接種率は全体で80％、地域によっては50％と低く、先進国のなかでは最低ライン。なんと『麻疹の輸出国』と呼ばれているそうです。恥ずかしいこと！！！接種を受けると免疫獲得率は95％を越えるのですから、辛い病気に罹らせないよう、また大流行を引き起こさせないよう、必ず予防接種を受けてほしいと思います。合併症も怖いですからね。
本日のココア
新しいお家、買ってくれたって・・
暑くて入ってられないよ〜〜！
彼の大学ではこの春、麻疹（はしか）が大流行して全校休講になりました。その影響で追加補講が、学部によっては３週間もあり、夏休みが実質短くなったようです。
麻疹は公費で予防接種ができるはず！
どうして大流行することになったのでしょう？
日本では1976年に定期予防接種が導入されました。
1984年生まれの娘がいます。彼女はMMRという（麻疹・風疹・おたふくかぜ）三種混合の予防接種を公費で(保険所で)受けました。ところが、その副作用が問題になり、1987年生まれの息子は総合病院へ出向き、自費で予防接種を受けることになりました。
結局1993年にはMMR接種が完全に中止となり、その間は（麻疹の単独接種は続けられていましたが）接種率が非常に落ちたのです。その影響で今年の大流行になったと推測されています。
現在は、麻疹・風疹の混合ワクチンを生後12月〜24月に第１期を
幼稚園の年長児に第２期を受けることになっています。
日本の接種率は全体で80％、地域によっては50％と低く、先進国のなかでは最低ライン。なんと『麻疹の輸出国』と呼ばれているそうです。恥ずかしいこと！！！接種を受けると免疫獲得率は95％を越えるのですから、辛い病気に罹らせないよう、また大流行を引き起こさせないよう、必ず予防接種を受けてほしいと思います。合併症も怖いですからね。
本日のココア
新しいお家、買ってくれたって・・
暑くて入ってられないよ〜〜！
金曜レッスン
［No.534］ 2007/07/20 (Fri) 22：45 [ テニス雑感 ]
今日は終業式だったらしく、欠席が多かった。
メンバーが少ないのは寂しいけれど、たくさん打てて、これもまた楽し！
コーチにとっては痛し痒しってとこだろうねぇ〜（笑
今日のメニューはボレー中心だった。
私の苦手のショートクロスへ
「えぐるように！ボレーすること・・・」（コーチ談）
フォアもバックも（いつもよりは）結構できたかな？
でも、これが試合になかなか活かせないのが悩み！
ついつい、『決めはストレート』の意識から抜け出せなくて・・・
切り替えしに遭いやすい。
雁行相手のときには有効なショットなだけに得意技にしたいもの！
ショートクロスへ打つと更に厳しいショートクロスへ返って来たり
苦し紛れのストレート、あるいはストレートロブへくる可能性が高い。
まともにクロスへ返すとセンターベルト辺りでポーチされる可能性が高い。
こうやって、『打つ練習とそれを受ける練習』をして
『自分の打ったコースによって返ってくるコース』がわかるのね。
一人帰って最後にゲームを二つ！
じゃんけんで勝った人がコーチ取り（コーチとペア）をして・・
コーチと組んだほうが二つとも６−２で勝ち！
当然といえば当然・・ｗｗ
コーチの球にどこまで
対応できるか？
切り替えせるか？
裏をかけるか？（爆）
足を引っ張らないか？（更に爆）
私たちじゃ、まだまだ勝てませんって！。。。でも楽しかったよ＾＾
本日の夕ご飯「酢鶏」
夕べのざんぎがたくさん余ったので・・
酢豚ならぬ酢鶏でした＾＾
メンバーが少ないのは寂しいけれど、たくさん打てて、これもまた楽し！
コーチにとっては痛し痒しってとこだろうねぇ〜（笑
今日のメニューはボレー中心だった。
私の苦手のショートクロスへ
「えぐるように！ボレーすること・・・」（コーチ談）
フォアもバックも（いつもよりは）結構できたかな？
でも、これが試合になかなか活かせないのが悩み！
ついつい、『決めはストレート』の意識から抜け出せなくて・・・
切り替えしに遭いやすい。
雁行相手のときには有効なショットなだけに得意技にしたいもの！
ショートクロスへ打つと更に厳しいショートクロスへ返って来たり
苦し紛れのストレート、あるいはストレートロブへくる可能性が高い。
まともにクロスへ返すとセンターベルト辺りでポーチされる可能性が高い。
こうやって、『打つ練習とそれを受ける練習』をして
『自分の打ったコースによって返ってくるコース』がわかるのね。
一人帰って最後にゲームを二つ！
じゃんけんで勝った人がコーチ取り（コーチとペア）をして・・
コーチと組んだほうが二つとも６−２で勝ち！
当然といえば当然・・ｗｗ
コーチの球にどこまで
対応できるか？
切り替えせるか？
裏をかけるか？（爆）
足を引っ張らないか？（更に爆）
私たちじゃ、まだまだ勝てませんって！。。。でも楽しかったよ＾＾
本日の夕ご飯「酢鶏」
夕べのざんぎがたくさん余ったので・・
酢豚ならぬ酢鶏でした＾＾
勝てば官軍？
［No.533］ 2007/07/19 (Thu) 19：59 [ テニス雑感 ]
今日も！団体戦でした。
８ゲームプロセットを５本。
最初は１面しか予約できていなかったので、�，�入りました。８−２勝ち。
相手チームの大御所が到着していません。彼女は�△貌�っています。
相手は試合の順序を変えてほしいと提案してきましたけれど、
撥ね退けてDEFにしてもらいました。（結構もめたのねぇ〜）
この時点で二勝。
「あとヒトツ！あとヒトツ！」の気分だったわ＾＾
ところが・・・
��は７−４から逆転負け７−９
�い錬供檻海�ら逆転負け６−８
�イ錬掘檻瓦�らタイブレ８−９(３)逆転負けです。。。
なんてことでしょう！
マッチを握って安心したわけではないのよ！
相手の気迫に負けました。嫌な予感がどんどん的中して・・
いやな展開だったわねぇ〜
三敗して負けた！と思うでしょ？！
でもね、私たちは‘勝った’のです。
５試合の獲得ゲーム数で勝負を決めるのね。
だから・・・
８−２、８−０、７−９、６−８、８−９
私たちは３７G 相手は２８G
勝つときは大差で、負けるときは僅差で！
この言葉通りになったけど・・・
やっぱり僅差でも、負けるのは嫌ですね〜！
それも三連続だし。。。
８ゲームプロセットを５本。
最初は１面しか予約できていなかったので、�，�入りました。８−２勝ち。
相手チームの大御所が到着していません。彼女は�△貌�っています。
相手は試合の順序を変えてほしいと提案してきましたけれど、
撥ね退けてDEFにしてもらいました。（結構もめたのねぇ〜）
この時点で二勝。
「あとヒトツ！あとヒトツ！」の気分だったわ＾＾
ところが・・・
��は７−４から逆転負け７−９
�い錬供檻海�ら逆転負け６−８
�イ錬掘檻瓦�らタイブレ８−９(３)逆転負けです。。。
なんてことでしょう！
マッチを握って安心したわけではないのよ！
相手の気迫に負けました。嫌な予感がどんどん的中して・・
いやな展開だったわねぇ〜
三敗して負けた！と思うでしょ？！
でもね、私たちは‘勝った’のです。
５試合の獲得ゲーム数で勝負を決めるのね。
だから・・・
８−２、８−０、７−９、６−８、８−９
私たちは３７G 相手は２８G
勝つときは大差で、負けるときは僅差で！
この言葉通りになったけど・・・
やっぱり僅差でも、負けるのは嫌ですね〜！
それも三連続だし。。。
スカ当り
［No.532］ 2007/07/18 (Wed) 20：58 [ テニス雑感 ]
今日は30度なかったと思う。
涼しかったのだけれど、レッスンではもちろん滝汗でした！
今日は８人だったので、球出しは一人３球と回転が速かった。
ここはボレーのメニューが多い。
�．�ロスロング、クロスショート、センターへ決め。
的にコーンが置いてある。今日は当てる人が多いような気がする。
だって、私だって当ったもの！（爆
�▲蹇璽椒譟次▲好泪奪轡紂▲船礇鵐好棔璽襪侶茲瓠�
スマッシュをシッカリ打つと体勢が崩れて、
せっかくのチャンスボールをふかしたりしがち。
よくみてネットへ詰めること。
スピードよりもコース重視。
��ローボレー、ハイボレー、センターの短い球をバウンドさせて
相手コートセンターTマークへ。
今日は調子よかったのに、
【センターの短い球をバウンドさせて相手コートセンターTマークへ】
これが上手くいかなかった（汗
ふらふらっと入ってきた球をライジングで打てと言われて・・・
どうしてもボレーしたくなっちゃって、突っ込みすぎ！
バックで打つのはいい球が出るけれど、
フォアは元々打点が低いものだから「ライジング」と言われると、
変な意識をするのでしょうか！？
トップスピンじゃなくてスライスのほうが楽なのは
わかってるんだけど・・・最後まで挑戦し続けちゃった！（意地？）
もう少し、厚く当ててフォロースルーをとったほうがいいみたいな・・
振り上げるのが早いのでしょう。ちょっとスカ当りまであったし。。
練習あるのみ！だね。
涼しかったのだけれど、レッスンではもちろん滝汗でした！
今日は８人だったので、球出しは一人３球と回転が速かった。
ここはボレーのメニューが多い。
�．�ロスロング、クロスショート、センターへ決め。
的にコーンが置いてある。今日は当てる人が多いような気がする。
だって、私だって当ったもの！（爆
�▲蹇璽椒譟次▲好泪奪轡紂▲船礇鵐好棔璽襪侶茲瓠�
スマッシュをシッカリ打つと体勢が崩れて、
せっかくのチャンスボールをふかしたりしがち。
よくみてネットへ詰めること。
スピードよりもコース重視。
��ローボレー、ハイボレー、センターの短い球をバウンドさせて
相手コートセンターTマークへ。
今日は調子よかったのに、
【センターの短い球をバウンドさせて相手コートセンターTマークへ】
これが上手くいかなかった（汗
ふらふらっと入ってきた球をライジングで打てと言われて・・・
どうしてもボレーしたくなっちゃって、突っ込みすぎ！
バックで打つのはいい球が出るけれど、
フォアは元々打点が低いものだから「ライジング」と言われると、
変な意識をするのでしょうか！？
トップスピンじゃなくてスライスのほうが楽なのは
わかってるんだけど・・・最後まで挑戦し続けちゃった！（意地？）
もう少し、厚く当ててフォロースルーをとったほうがいいみたいな・・
振り上げるのが早いのでしょう。ちょっとスカ当りまであったし。。
練習あるのみ！だね。
幸運を使い果たして・・・
［No.531］ 2007/07/17 (Tue) 20：27 [ テニス雑感 ]
団体戦の集合時間、３０分前には着こうとしたのですが、
思いのほか雑用が重なり、出発が遅くなってしまった。
車に乗って５分ほどの一時停止で、
前の車に続いてブレーキを踏み、左折・・・
「はい、そこの車止まって！」
目の前にいるのは青い制服のおまわりさん！
指差しているのは、私だった。。。
「一時停止、してないね？！」
「いいえ、しましたよォ〜」
「ブレーキは踏んだけど、完全に止まってないでしょ？！」
「そんな〜、、止まったツモリ、、いいえ止まりましたよ」
「ツモリじゃいけないんだよ〜！」
確かにブレーキの踏みは甘かった！
完全にタイヤがストップしてなかったのは、自分でも分かっていたの。
ここは、素直なところをみせなくては、、、とサングラスをとって
警官の目を真っ直ぐに見た。
「止まった。。と思うんですけど」
「あのね、こんな横断歩道で人轢いちゃったら大変でしょ！？」
「そ・そんなの私もイヤですよ〜」
話が長くなりそう。。前方にはパトカーが止まっている。
あそこで切符を切られたら、、、試合に遅刻するかしら？
時計をチラッと見てしまった。
「あの〜こんなところに車を止めたままでいいんですか？」
車は曲がり角に斜めに止まったままで、窓越しに警官と話してるのよ。
「今は話をしているだけだから、、、いいの！」
「それより、もうこんなことは二度とないからね！」
むむむ、、、なにを言いたいの？
「このままバックして、行っていいから」
「えっ？？？行っていい！？って」
「二度としちゃダメだよ！」
「あ・あぁ〜ありがとうございます」
免許をとって、３０数年。ネズミ捕りに遭ったのは３回。
見逃してもらったのは初めてだった！
思いのほか雑用が重なり、出発が遅くなってしまった。
車に乗って５分ほどの一時停止で、
前の車に続いてブレーキを踏み、左折・・・
「はい、そこの車止まって！」
目の前にいるのは青い制服のおまわりさん！
指差しているのは、私だった。。。
「一時停止、してないね？！」
「いいえ、しましたよォ〜」
「ブレーキは踏んだけど、完全に止まってないでしょ？！」
「そんな〜、、止まったツモリ、、いいえ止まりましたよ」
「ツモリじゃいけないんだよ〜！」
確かにブレーキの踏みは甘かった！
完全にタイヤがストップしてなかったのは、自分でも分かっていたの。
ここは、素直なところをみせなくては、、、とサングラスをとって
警官の目を真っ直ぐに見た。
「止まった。。と思うんですけど」
「あのね、こんな横断歩道で人轢いちゃったら大変でしょ！？」
「そ・そんなの私もイヤですよ〜」
話が長くなりそう。。前方にはパトカーが止まっている。
あそこで切符を切られたら、、、試合に遅刻するかしら？
時計をチラッと見てしまった。
「あの〜こんなところに車を止めたままでいいんですか？」
車は曲がり角に斜めに止まったままで、窓越しに警官と話してるのよ。
「今は話をしているだけだから、、、いいの！」
「それより、もうこんなことは二度とないからね！」
むむむ、、、なにを言いたいの？
「このままバックして、行っていいから」
「えっ？？？行っていい！？って」
「二度としちゃダメだよ！」
「あ・あぁ〜ありがとうございます」
免許をとって、３０数年。ネズミ捕りに遭ったのは３回。
見逃してもらったのは初めてだった！
久しぶりのテニスは
［No.530］ 2007/07/16 (Mon) 20：25 [ テニス雑感 ]
台風の雨続きでテニスが全然できていない！
火曜日は団体戦がある。そこでリーダーからメールが。
「最近テニス出来てる？火曜日は団体戦なのに練習不足で不安[SOS]
明日コート一面空いてるけど、出来る？」
みんな一緒なんだ〜！
午前中はお墓の片付けをして、午後からコートへ。
ミニラリーやらボレストをしても、しっくりこない。。。
その理由は雨で練習不足だったからじゃなくて、
ラケットを変えてからぐちゃぐちゃになったせいなんだけどね（笑）
リーダー以下、久しぶりを感じさせないショットの連発。
（それでも、みんなシックリきてないのかなぁ？）
私はといえばオーバーヘッドがアウトしがち（むむむ、なんだこれ？）
鎖骨の下の筋肉に違和感があるせいなんだろうな。
整体に行きたいけれど、月・火はお休みなのよ（まいったわ）
明日の団体戦はダブルス９本。それも都合の付かない人ばかりで
出席は６人！つまり全員が３本づつしなければいけないのよ！
バックサイドしかできない人もいるから、F or B どちらをするのかは
リーダーが作るドロー次第。そんなわけで今日も両サイドを練習してみた。
相手チームだって練習不足は一緒なんだけど、、、
さあ！頑張ってやってくるぞい！
本日の夕ご飯
新じゃがをたくさんもらったので！
水分が多いから柔らかいコロッケになったよ。
現在５位だって（汗
愛の一押し！ポチっとよろしく
火曜日は団体戦がある。そこでリーダーからメールが。
「最近テニス出来てる？火曜日は団体戦なのに練習不足で不安[SOS]
明日コート一面空いてるけど、出来る？」
みんな一緒なんだ〜！
午前中はお墓の片付けをして、午後からコートへ。
ミニラリーやらボレストをしても、しっくりこない。。。
その理由は雨で練習不足だったからじゃなくて、
ラケットを変えてからぐちゃぐちゃになったせいなんだけどね（笑）
リーダー以下、久しぶりを感じさせないショットの連発。
（それでも、みんなシックリきてないのかなぁ？）
私はといえばオーバーヘッドがアウトしがち（むむむ、なんだこれ？）
鎖骨の下の筋肉に違和感があるせいなんだろうな。
整体に行きたいけれど、月・火はお休みなのよ（まいったわ）
明日の団体戦はダブルス９本。それも都合の付かない人ばかりで
出席は６人！つまり全員が３本づつしなければいけないのよ！
バックサイドしかできない人もいるから、F or B どちらをするのかは
リーダーが作るドロー次第。そんなわけで今日も両サイドを練習してみた。
相手チームだって練習不足は一緒なんだけど、、、
さあ！頑張ってやってくるぞい！
本日の夕ご飯
新じゃがをたくさんもらったので！
水分が多いから柔らかいコロッケになったよ。
現在５位だって（汗
愛の一押し！ポチっとよろしく
おいなりさん
［No.529］ 2007/07/15 (Sun) 21：56 [ 料理 ]
いなりずし、油揚げすし、おいなりさん、、
色々な言い方をしますね。
小腹がすいたとき、ちょっと摘み食いが大好きです。
最近は既に煮てある便利な油揚げのパックも売っていますけれども、、
簡単に作れますから、挑戦してみませんか？
油揚げは肉厚のものがお勧めです。
半分に切って、すし飯を入れやすいように、くっついているところを
はがしておきます。破れやすいので注意！ね＾＾
油揚げ１０枚（いなりずし２０個分）
油抜きで茹でます。時々上下を返して暫く茹でます。
お湯に油が移って白く濁るまでですよ。
お湯を捨て、鍋に油揚げを放射状になるように並べ
（これで満遍なく味が染み渡ります）
砂糖大６ 醤油大３ 酒大２ 水１カップ、で落し蓋をして煮ます。
煮汁が少し残るくらいで火をとめ、味を含ませます。
これだけですよ＾＾
簡単でしょ？！
☆ごく軽く握って煮汁を切り、ご飯を詰めます。
☆酷く破れてしまったものは、
細かく刻んですし飯に混ぜ込んでしまいましょう！
☆すし飯の代わりに五目御飯を詰めても美味しい！
☆詰めるときにご飯が手にくっつくのは、煮汁を手に塗って？防げます＾＾
さあ、コートサイドでお稲荷さんのお重を広げてみませんか？
歓声があがりますよ＾＾
雨のお参り
［No.528］ 2007/07/14 (Sat) 20：49 [ 日常雑感 ]
昨日が盆の入り、今日は盆の中日でした。
我が家は禅宗。決まりごとがたくさんあって、かなり大変です。
お盆の３日間は夜にお墓へお参りに出かけます。
お墓の一基毎に提灯や切子が飾られ蝋燭が消えるまでお参りします。
例年なら、梅雨が明けていなくて雨…これはあったのですけれど、
台風が来て三日間降り続けたのは私が嫁ついできてから初めてのこと。
本当によく降りますね！明日の夜のお参りはできるかしら？
（雨の日のお参りは本堂で行われます）
九州など被害の出ている地域の皆さんには、
お気の毒としかいえませんが、明日には台風一過！
もう少しの辛抱ですね。
禅宗のお盆。三度三度の精進料理をお仏壇に供えます。
おやつもお供えします。
初日はお迎え団子。米粉で作ります。
今日の中日はおはぎ。
↑ちょっとイビツですけれどｗｗ
食べる人が少なくなったので今年は２０個。
明日のおやつはお寿司（油揚げと巻物）。
禅宗でおはぎ・お寿司を供えるのは我が家だけかもしれません。
市販の盆菓子などは一切供えない！
なにがなんでも「手作り」にこだわって、、、
お墓や仏壇の花も買ったことがない、という徹底ぶり。
次の世代（私）のために
もう少し「合理化」を計ってほしいなぁ〜と思うこの頃です。
我が家は禅宗。決まりごとがたくさんあって、かなり大変です。
お盆の３日間は夜にお墓へお参りに出かけます。
お墓の一基毎に提灯や切子が飾られ蝋燭が消えるまでお参りします。
例年なら、梅雨が明けていなくて雨…これはあったのですけれど、
台風が来て三日間降り続けたのは私が嫁ついできてから初めてのこと。
本当によく降りますね！明日の夜のお参りはできるかしら？
（雨の日のお参りは本堂で行われます）
九州など被害の出ている地域の皆さんには、
お気の毒としかいえませんが、明日には台風一過！
もう少しの辛抱ですね。
禅宗のお盆。三度三度の精進料理をお仏壇に供えます。
おやつもお供えします。
初日はお迎え団子。米粉で作ります。
今日の中日はおはぎ。
↑ちょっとイビツですけれどｗｗ
食べる人が少なくなったので今年は２０個。
明日のおやつはお寿司（油揚げと巻物）。
禅宗でおはぎ・お寿司を供えるのは我が家だけかもしれません。
市販の盆菓子などは一切供えない！
なにがなんでも「手作り」にこだわって、、、
お墓や仏壇の花も買ったことがない、という徹底ぶり。
次の世代（私）のために
もう少し「合理化」を計ってほしいなぁ〜と思うこの頃です。
渡したくないもの
［No.527］ 2007/07/13 (Fri) 21：50 [ 日常雑感 ]
昨日のニュース・・「ダンボール肉まん」
あまりにも酷い話で絶句してしまいました！
「牛肉コロッケ事件」が霞んでしまうくらいの衝撃。。。
いいえ、あれも霞ませてはいけませんね！
ダンボールを苛性ソーダで溶かして、豚肉に混ぜ（ダンボールに肉を混ぜたと言っていい割合でした）香り付けにエキスを入れると区別がつかないっていうのですから、技術が進歩したというか人間の舌が退化したというか、呆れてしまいました！
以前から、中国産のものには不信感があって買うことはありませんでした。（農薬などに規制がありません）椎茸は国産のものの半額近い値段でしたから、かなりの誘惑でしたが、、、それでも買いませんでした。ところが盲点・・・冷蔵庫を調べてみたら生姜が中国産だった！慌ててゴミ箱へ「ぽい」しました。
お母さんが食べた食品中の環境汚染物質は、お母さんの脂肪に蓄積されます。妊娠初期おなかの中で、発達・成長しつつある胎児は影響を受けます。ベトナム戦争での枯葉剤（ダイオキシンによる奇形）は有名ですね？！
私たちの身体に入った汚染物質は身体から出て行くことがありません。ほとんどが脂肪に蓄積されます。女性は出産によって汚染物質の６０％を赤ちゃんに移行します。出産によって自分の身体がキレイになったといっても、愛するわが子にその汚染物質を受け渡すなんて、どの母親が望むでしょうか？
母乳含まれる乳脂肪にはたくさんの汚染物質が入っています。
高齢出産の第一子はかなり高濃度の汚染母乳を飲むことになるのです。
（それで初産はなるべく早く！と言われます）
だからと言って、人口乳を飲ませれば解決するのでしょうか？
母親の持つ免疫力は母乳を飲ませることにより受け渡されます。何よりも肌の触れ合いが「人になる」重要な一歩なのです。そのためには今現在の自分のために！ではなく、マゴコのための環境浄化に努めたいと思っています。
安易に除草剤を使う、紙くずを自宅の庭で焼く、その時「ちょっとだけだから・・・」と思っても、その積み重ねが、あなたの身体に溜まるのですよ！そしてあなたのマゴコへと受け渡されるのです。
さあ！明日から、、いいえ今日から！
私たちに何が出来るのか考えてみましょう！
まずはゴミの分別から？
あまりにも酷い話で絶句してしまいました！
「牛肉コロッケ事件」が霞んでしまうくらいの衝撃。。。
いいえ、あれも霞ませてはいけませんね！
ダンボールを苛性ソーダで溶かして、豚肉に混ぜ（ダンボールに肉を混ぜたと言っていい割合でした）香り付けにエキスを入れると区別がつかないっていうのですから、技術が進歩したというか人間の舌が退化したというか、呆れてしまいました！
以前から、中国産のものには不信感があって買うことはありませんでした。（農薬などに規制がありません）椎茸は国産のものの半額近い値段でしたから、かなりの誘惑でしたが、、、それでも買いませんでした。ところが盲点・・・冷蔵庫を調べてみたら生姜が中国産だった！慌ててゴミ箱へ「ぽい」しました。
お母さんが食べた食品中の環境汚染物質は、お母さんの脂肪に蓄積されます。妊娠初期おなかの中で、発達・成長しつつある胎児は影響を受けます。ベトナム戦争での枯葉剤（ダイオキシンによる奇形）は有名ですね？！
私たちの身体に入った汚染物質は身体から出て行くことがありません。ほとんどが脂肪に蓄積されます。女性は出産によって汚染物質の６０％を赤ちゃんに移行します。出産によって自分の身体がキレイになったといっても、愛するわが子にその汚染物質を受け渡すなんて、どの母親が望むでしょうか？
母乳含まれる乳脂肪にはたくさんの汚染物質が入っています。
高齢出産の第一子はかなり高濃度の汚染母乳を飲むことになるのです。
（それで初産はなるべく早く！と言われます）
だからと言って、人口乳を飲ませれば解決するのでしょうか？
母親の持つ免疫力は母乳を飲ませることにより受け渡されます。何よりも肌の触れ合いが「人になる」重要な一歩なのです。そのためには今現在の自分のために！ではなく、マゴコのための環境浄化に努めたいと思っています。
安易に除草剤を使う、紙くずを自宅の庭で焼く、その時「ちょっとだけだから・・・」と思っても、その積み重ねが、あなたの身体に溜まるのですよ！そしてあなたのマゴコへと受け渡されるのです。
さあ！明日から、、いいえ今日から！
私たちに何が出来るのか考えてみましょう！
我 てにまま を語る （５）
［No.526］ 2007/07/12 (Thu) 21：33 [ 私 ]
あめだまさんのところで「主婦度チェック」を教えてもらいました。
再々…ミーハー第三弾です＾＾
てにままは・・・完璧な主婦でありたいと、、奮闘してきました！
それはO型、おひつじ座・・・そんな性格からきているものかも？
(完璧なんてなれるはずもなく、そのギャップに苦しんだのですが！）
数年前まで「５分以上座っていたことがない」と豪語していました。
電話している最中も雑巾片手で拭き掃除。。
「よき母・よき妻」になるために努力を惜しまなかった！
ところが家事とはゴールのないネバーエンディングストーリー！
やってもやっても、果てしなく続くメビウスの輪です。
更年期といわれる年齢になったころから、積み残しが目に付くようになりました。やろうとしても、やらなくてはいけないと思っても、、、身体がついていかなくなったのよ！手抜きを覚え、手抜きを手抜きと感じさせない技を覚え、、、現在に至る。。。へへへ
主婦度チェックは１１０％と出ました！！！
さあ、あなたの主婦度は？
あめだまさんは１６０％だったそう！
１０年前のてにまま生活してるんか？（爆）
本日の夕ご飯
こかぶのおぼろ煮
薄味で煮含めてね＾＾
再々…ミーハー第三弾です＾＾
てにままは・・・完璧な主婦でありたいと、、奮闘してきました！
それはO型、おひつじ座・・・そんな性格からきているものかも？
(完璧なんてなれるはずもなく、そのギャップに苦しんだのですが！）
数年前まで「５分以上座っていたことがない」と豪語していました。
電話している最中も雑巾片手で拭き掃除。。
「よき母・よき妻」になるために努力を惜しまなかった！
ところが家事とはゴールのないネバーエンディングストーリー！
やってもやっても、果てしなく続くメビウスの輪です。
更年期といわれる年齢になったころから、積み残しが目に付くようになりました。やろうとしても、やらなくてはいけないと思っても、、、身体がついていかなくなったのよ！手抜きを覚え、手抜きを手抜きと感じさせない技を覚え、、、現在に至る。。。へへへ
主婦度チェックは１１０％と出ました！！！
さあ、あなたの主婦度は？
あめだまさんは１６０％だったそう！
１０年前のてにまま生活してるんか？（爆）
本日の夕ご飯
こかぶのおぼろ煮
薄味で煮含めてね＾＾
モチベーション
［No.525］ 2007/07/11 (Wed) 20：49 [ テニス雑感 ]
土砂降りで団体戦は延期、室内レッスンへ。
その気になって、
その気になって、