淡々てにまま日記

週5のテニスはお母さんの部活! 淡々とプレーしたいのに直ぐに熱くなってしまう私。

なんとなくストレート!?

室内レッスンへ

暑さのためか生徒は4人。
充実した内容になるはずが、コーチを含む全員がボケボケ(笑)
ミスが多かったなぁ。

球出しでストローク。
クロスへ深く、センター寄りへ短く、ストレート、クロスへ角度を付けて短く。
一球目以外は自分の思ったところへ、ただしはっきりとコースを打ち分けること。

「それはドライブ?スライス?なにが打ちたいの?」
嫌みったらしいコーチの言葉。゚( ゚^∀^゚)゚。ベーッ

てにまま、敢えて今日はドライブで打ち込む練習をした。
でも最後にスライスを二球打って、、、二球ともイマイチだったわ(´ヘ`;)
いいショットを連発するには、とにかく数を打たなきゃいけないね。


最後のゲーム練習で、てにまま組は平行陣だった。
てにままはアドの前衛。
対戦相手のHさんが後ろからのストロークをアドからてにままのペアさんへ、
ストレートを打ったの。
・・・しっかりと前へ詰められてボレーを決められた。

「相手の後ろ目にいるほうの人に打った今のショットはダメなんですか?」
「沈んでいればともかく、相手は平行ですからね。。。」

初心のころは「とりあえず後ろの人へ」と教わることが多い
彼女もそれが刷り込まれていて、、、
後ろの人へ打っておけば、また自分のほうへボールが来るに違いない!と
思っていたらしい。

そのストレートを受けるジュースコートの人がエンドラインにいたならば
再びストレート合戦になったかも知れないのね^^
でもこのときは平行陣だった。
ストレートを打たれたほうがそのボールを捌こうとしたとき、
前(ネットの近く)へ行けば行くほど、相手二人の間が空いて見える
どこにでも打ち放題だったっていうこと!
(角度の問題・・・わかるかな?ww)


ここはとりあえず、
前めにいたとはいえクロスのてにままへ沈むボールを送って前へ行き
それがクロスの自分へ再び来てから、ロブにするのかセンターをつくのか、
それから作っていくべきでした。

次に自分が打ちたい球、それが来るように配球する。。。
もちろん裏をかかれることもある。
こういう「なんとなくストレート」とかの何も考えていないショットを減らさなければ
上位に食い込むことができない。。。人のフリ見て我フリ直せ!(教訓ww)



ランキング、遂に逆転!?。。。(´ヘ`;)
今日も忘れずポチッとなぁ〜mm



本日の驚異!
situon723.jpg
帰宅したら、この室温。
窓は開いてたんだけど!
ココア頑張ったねぇ〜(´д`)









些細なものにも頼りたい!

土曜テニス、今年の土用は24日だそうですけれど、
まるで土用のように暑かった!
爽やかな風がスコシ。。。照りつける日差しは夏本番の勢い!

ノースリーブ、スコートで臨みました(笑)
そこでのお助けはネッククーラー
DSC00616.jpg
水を含ませて装着すると体感気温が2度くらい下がる。。。
気休めに近いですけれど、一応役に立ってましたよ(笑)
このストラップ部分、負荷がかかると外れる仕組みは
大手企業(例えばトヨタ自動車)の社員証にも採用されているそうです。
・・・社員証が機械に巻きこまれて首吊りなんてゴメンですものね(笑)

テニスで首吊りはないでしょうけれど( ゚ー゚)( 。_。)ウン
もっとカッコイイものはないのかしら?

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ゴルフショップに行けば見つかるかもしれません。。。

暑さはこれから・・・なのに
今からバテテいては、どうなることやら???

暑くなり始めだからこそ、身体が慣れてない?!
そう思うしかないっか?(爆)



バテバテのてにままに

今日も愛の一押しを!

ランキングの表示がおかしいと思うのはてにままだけ?
<二位と10P差>!
丸々一日、数字が変わらないって、、、どうなってるの?




本日のお中元
fruit.jpg
今年は果物が多い?
宮崎マンゴー・・・うふふ♡♥(。´▽`。)♥♡

思いがけない高?カロリー

今日はダブルス9本の団体戦。

夕べにしっかり降るはずの雨、ちょっとずれ込んだようでした。
ひょっとしてこの雨はてにままの「雨女」の続き?(笑)

中断が二回あったものの、なんとか9つ目までこぎつけたの(笑)
4−4で迎えた最終試合。応援合戦に熱が入りましたよ^^
ベンチでスコアを間違えていたらしく4−3チェンジと思っていたら
試合終了でした!誰が間違えてカウントしてたんじゃ?!

上がってきた二人と全員がハイタッチをして勝利を祝いました。
ああ、気分がいい^^

∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞

こういう団体戦などでは、メンバーの誰かが必ず
蒟蒻バタケなどを凍らせて持ってきます^^
1・2時間もすると、外側が程よく融けて中はシャーベット状態!
暑いときには嬉しいオヤツですねo(*^▽^*)o~♪

でもこの蒟蒻バタケは思いのほかカロリーが高いって知ってますか?

一個で25kcalあるのです。ビールが100mlあたり42kcalですから
6個食べるとビール一缶とほぼ同じ(o´д`o)=3
(呑み助は比べるものが違うww)
考えようによってはビールのカロリーはそんなに高くないってことか?

因みに糖質70%オフのビールでも1缶100kcalあるのです。
ノンアルコールビールなら70kcal程だそうですけれど、、、、
飲んだ気がしませんよねぇ〜(笑)


さあ、団体戦の勝利を祝って、今夜は一缶開けようかなぁ〜o(*^▽^*)o~♪




今日も愛の一押し、お願いしま〜す!


本日のビックリ
haioku.jpg
給油一回で一万円超え!
もう走っちゃダメらしい(o´д`o)=3


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